Gesundheitswerkstatt

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Wie man Medizin neu denkt und macht

Episoden

Sauna für ein 40% niedrigeres Sterberisiko: Die Wissenschaft hinter dem Schwitzen
32 Minuten
In dieser Episode erforscht Moritz, warum regelmäßige Saunagänge ein wahres Gesundheitselixier sein können. Von Thermoregulation über Hitzeschockproteine bis hin zu BDNF und Wachstumshormon – erfahre, wie die Sauna unseren Körper auf verschiedenen Eb...
Stoffwechseldiagnostik im Labor - Frühwarnsystem für deine Gesundheit!
33 Minuten
In dieser Folge erklärt Moritz, wie sich Stoffwechselerkrankungen frühzeitig über Laborwerte erkennen lassen – noch bevor die konventionelle Diabetes-Diagnose gestellt wird. Von nüchternem Blutzucker über HbA1c bis zu Insulinwert und Leberparametern,...
Diabetes & Fettleber - vom Missmanagement der stillen Killer hin zur echten Prävention
21 Minuten
In dieser Folge diskutiert Moritz die Auswirkungen von Stoffwechselerkrankungen und warum sie oft unbemerkt bleiben, bis sich ernsthafte Gesundheitsprobleme entwickeln. Vom Typ-2-Diabetes bis hin zu Fettleber und chronischen Entzündungen beleuchtet e...
Wunschgewicht, Herzgesundheit & Stressmanagement - das Beste aus den letzten drei Monaten!
26 Minuten
In dieser Folge gibt es eine Rekapitulation der Podcastfolgen aus den letzten Monaten. Außerdem erfahrt ihr, warum der Podcast jetzt "Gesundheitswerkstatt" heißt. Viele Freude beim Hören! ------ https://moritzbinder.com/
Herzinfarkte vermeiden - entscheidend ist die Kombination aus Lebensstil und konventioneller Medizin, damit unsere Gefäße gesund bleiben!
58 Minuten
In dieser Folge ist Moritz zu Gast in Dr. Ben Baaks Podcast und diskutiert das neue Herzgesetz, das 2025 in Kraft tritt, sowie seine Bedeutung für die Früherkennung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ben und Moritz sprechen über die wich...

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