Liebes Leben, ... by Sandra & Fabienne

Liebes Leben, ... by Sandra & Fabienne

Liebes Leben, … ein Tagebuch mit den zwei Gastgeb…

Episoden

Folge 28: Warum Empathie unsere Gesundheit fördert
21 Minuten
In dieser Folge stellt Fabienne die Zukunftskompetenz "Empathie" vor. Im Interview mit Seraina, eine Sozialpädagogin und langjährige Freundin, sprechen sie darüber, warum Empathie eine #futureskill ist, welche positiven Effekte Mitgefühl hat, und war...
Folge 27: Selbstwirksamkeit als Schlüssel zur Gestaltung der eigenen Zukunft
23 Minuten
Selbstwirksamkeit ist ein mächtiges Gefühl. Wenn du erwartest, dass du mit deinen Fähigkeiten etwas bewirken kannst, dann löst das ein positives Lebensgefühl aus. Fabienne und Sandra erkunden in dieser Folge, woraus die Erwartung von Selbstwirksamkei...
Folge 26: Was Achtsamkeit mit Frieden zu tun hat
34 Minuten
Sandra interviewt in dieser Folge Karma Lobsang, Achtsamkeitslehrerin und Dozentin an der PHBern. Das Gespräch dreht sich um inneren und äusseren Frieden, Wohlfühloasen, Karma-Food oder Disziplin. Und wie immer gibt es auch ganz praktische Tipps, wie...
Folge 25: Geschichten wecken Emotionen - warum Storytelling so wichtig ist.
25 Minuten
In dieser Folge geht es um Geschichten und wie sie wirken. Storytelling weckt Emotionen, und damit können wir uns etwas besser merken, das hat die Forschung gezeigt. Geschichten sind inspirierend, schaffen Verbundenheit. Und was inspiriert, bleibt be...
Folge 24: Begeisterung ist inspirierend und ansteckend!
21 Minuten
Lass dich anstecken! Fabienne und Sandra stellen dir die Zukunftskompetenz "Begeisterung" vor. Wie entfache ich das Feuer der Begeisterung in mir und in den anderen? Warum ist sie wichtig in Zukunft? Was kann sie bewirken, wo stecken Fallstricke und...

Über diesen Podcast

Liebes Leben, … ein Tagebuch mit den zwei Gastgeberinnen Sandra Liechti und Fabienne Bühlmann, die darüber sinnieren, was sie zum Lachen, Weinen, Lernen, Nachdenken, Verzweifeln, Lieben und Hoffen bringt. Sandra ist Coach für Ressourcen, Resilienz und Talente. Fabienne ist eine kreative Macherin, zum Beispiel von personalisierten Boxen mit Handlettering und verströmt pure Lebensfreude. Beide sind Kommunikationsprofis, die nur so vor Ideen sprudeln. Ein Resultat davon ist dieser Podcast. Sinn und Zweck? Ein bunter Themenstrauss, mit dem wir euch vielleicht ab und zu ein Lächeln auf die Lippen zaubern. Und ihr kriegt hoffentlich eine Portion (Selbst-)Erkenntnis mit. Sandra Liechti: www.liechti-coaching.ch, www.lisazur.ch Fabienne Bühlmann: www.collecthappymoments.ch

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