SelfMovement - Der Psychologie Podcast

SelfMovement - Der Psychologie Podcast

❝ Create a life worth living❞

Episoden

Depressive Verstimmung - 10 Impulse, um die Dunkelheit in dir zu überwinden
38 Minuten
Wenn du machtlos sein kannst, bist du machtvoll. Fühlst du dich aktuell lebensmüde? Spürst du eine Dunkelheit in dir, die dir dein Leben schwer macht? Suchst du unkonventionelle Tipps zur Überwindung von Depressionen? Dann hör unbedingt in...
Neuanfang - So lässt du Altes los und erschaffst dir das Leben nach dem du dich sehnst
40 Minuten
Das Leben ist ZU KURZ, um es mit etwas zu verbringen, was sich NICHT RICHTIG anfühlt.   Stell dir vor, dein Leben würde einmal auf Pause gedrückt werden, du würdest auf eine Meta-Perspektive fliegen und einmal innehalten und schauen: Ge...
Wenn dein Leben ein Garten wäre - Reflektiere über dein aktuelles Leben
28 Minuten
Gestalte dein Leben und werde glücklich! Möchtest du dein Leben auf eine alternative Art und Weise reflektieren? Möchtest du auf dein Jahr zurückschauen und ein Fazit ziehen? Hast du Lust, dein Leben zu hinterfragen? Dann hör unbedingt in d...
Scheitern - Wenn dein Leben nicht so verläuft, wie du es dir wünschst
46 Minuten
SCHEITERN ist nicht das Gegenteil von ERFOLG, es ist ein TEIL davon.   Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, komplett zu versagen? Als wenn alle anderen Menschen ihre Ziele erreichen und bei dir läuft es einfach nicht? Fühlst du dich...
Süchtig nach Süßigkeiten - Lerne, Essen nicht mehr zu missbrauchen
37 Minuten
Kontrolliere dein Leben, sonst kontrolliert dein leben dich! Isst du zu viel Zucker und möchtest diese Gewohnheit ablegen? Brauchst du Süßigkeiten, um zu entspannen oder dich zu belohnen? Kennst du das Gefühl, sich für sein Essverhalten zu...

Über diesen Podcast

♡ Rike und Catharina fragten sich, wie man eigentlich ein glücklicher Mensch wird. Das Durchleben von Trauer durch einen schweren Verlust, die Überwindung von depressiven Phasen und die Erfahrung von absolutem Gefühlschaos war für die beiden lebensverändernd. Durch persönliche Weiterentwicklung, inspirierenden Gedanken und ihrem Psychologie-Studium stand letztendlich für sie fest: ✨ Wir alle können uns selbst heilen und ein Leben erschaffen, was richtig Spaß macht. Lebensglück ist für alle da - auch für dich! ↠ Trau dich, dein Leben in die Hand zu nehmen und das Leben zu erschaffen, was dir wahre Erfüllung schenkt. Finde endlich zur Leichtigkeit des Lebens zurück und transformiere deine Sorgen und Ängste. Dieser Podcast begleitet dich auf deinem Weg und bietet nicht nur anwendbare Hilfe, wenn du schwere Zeiten durchlebst, sondern auch inspirierende Weisheiten und Geschichten. Themen wie Zielerreichung, Wege aus psychischen Erkrankungen, zu sich selbst finden, sich selbst verstehen lernen, Selbstzweifel loswerden, Bewusstheit und vieles mehr erwarten dich hier. ✨ Mach dich gemeinsam mit Rike und Catharina auf die Reise und entdecke dein authentisches Selbst, deine Kraft und pure Lebensfreude. ✘ Du willst mehr? Besuche uns in den sozialen Medien oder schreibe uns eine Mail an ✉ selfmovement.podcast@gmail.com. Wir freuen uns, dass du dabei bist! ♡

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