Atme dich glücklich - Dein Podcast vom TIEF durchatmen bis zur Tiefenentspannung

Atme dich glücklich - Dein Podcast vom TIEF durchatmen bis zur Tiefenentspannung Archiv

20 Minuten Entspannung im Wald: Nutze die Kohärenz-Atmung um in eine tiefe Entspannung zu gelangen Download
vor 1 Jahr

20 Minuten Entspannung im Wald: Nutze die Kohärenz-Atmung um in eine tiefe Entspannung zu gelangen

Aktiviere mit dem heilsamen Summen Deinen inneren Kräfte I Atmung zum Freisetzen der Stickstoffmonoxidproduktion Download
vor 1 Jahr

Aktiviere mit dem heilsamen Summen Deinen inneren Kräfte I Atmung zum Freisetzen der Stickstoffmonoxidproduktion

Komme mit der richtigen Bauchatmung zur inneren Balance und Ruhe I Finde Ruhe in Dir I Zwerchfellatmung Download
vor 1 Jahr

Komme mit der richtigen Bauchatmung zur inneren Balance und Ruhe I Finde Ruhe in Dir I Zwerchfellatmung

Starte ruhig und sanft in den neuen Tag: geführte Atemübung am Morgen - geeignet bei Kurzatmigkeit und Asthma (oder anderen Atemwegserkrankungen) Download
vor 1 Jahr

Starte ruhig und sanft in den neuen Tag: geführte Atemübung am Morgen - geeignet bei Kurzatmigkeit und Asthma (oder anderen Atemwegserkrankungen)

Kleine Erholung für zwischendurch - Mini Atemübung: schnelle Entspannung mit der Kohärenz Atmung Download
vor 1 Jahr

Kleine Erholung für zwischendurch - Mini Atemübung: schnelle Entspannung mit der Kohärenz Atmung

Komm in 3 Minuten in die Herz-Hirn-Verbindung mit der Kohärenz Atmung I 3 Minuten die Dich zentrieren und bei Entscheidungen helfen werden Download
vor 2 Jahren

Komm in 3 Minuten in die Herz-Hirn-Verbindung mit der Kohärenz Atmung I 3 Minuten die Dich zentrieren und bei Entscheidungen helfen werden

Aktiviere mit dieser einfachen Übung den Vagusnerv (Selbstheilungsnerv) und heile Dich selbst Download
vor 2 Jahren

Aktiviere mit dieser einfachen Übung den Vagusnerv (Selbstheilungsnerv) und heile Dich selbst

Atemmeditation bei Migräne & Kopfschmerzen I Entlastung bei Migräne I Kopfschmerzen verlässliche Hilfe I Atemübungen bei Kopfschmerzen und Migräne Download
vor 2 Jahren

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So schnell warst du noch nie entspannt: Mit der Boxatmung 4-4-6-6 I "special" Boxatmung I Box Atemübung I Download
vor 2 Jahren

So schnell warst du noch nie entspannt: Mit der Boxatmung 4-4-6-6 I "special" Boxatmung I Box Atemübung I

Atemübung bei Stress, Angst, Panik, Depressionen I Boxatmung I 4-4-4-4 I 10 Minuten Atemübung I Atemtechnik Quadrat Atmung Download
vor 2 Jahren

Atemübung bei Stress, Angst, Panik, Depressionen I Boxatmung I 4-4-4-4 I 10 Minuten Atemübung I Atemtechnik Quadrat Atmung

Die ultimative Atempause: Atemanhaltetraining nach Dr. Buteyko I Atempausentraining I Atempausen I Training Ruheatmung I reduzierte Atemtechnik Download
vor 2 Jahren

Die ultimative Atempause: Atemanhaltetraining nach Dr. Buteyko I Atempausentraining I Atempausen I Training Ruheatmung I reduzierte Atemtechnik

Kopfweh einfach Wegatmen! Diese Übungen helfen garantiert bei Migräne und Kopfschmerzen Download
vor 2 Jahren

Kopfweh einfach Wegatmen! Diese Übungen helfen garantiert bei Migräne und Kopfschmerzen

SOS Atemübung bei Angst-, Panik und Astmahanfällen I angeleitete Atemübung bei Asthmasysmptomen und Husten I Notfallübung nach Buteyko Download
vor 2 Jahren

SOS Atemübung bei Angst-, Panik und Astmahanfällen I angeleitete Atemübung bei Asthmasysmptomen und Husten I Notfallübung nach Buteyko

Isha Kriya (Atemmediation) nach Sadhguru deutsch I Eine geführte Atem-Meditation für Gesundheit und Wohlbefinden | 19 Minuten Download
vor 2 Jahren

Isha Kriya (Atemmediation) nach Sadhguru deutsch I Eine geführte Atem-Meditation für Gesundheit und Wohlbefinden | 19 Minuten

Long Covid Atemübung I Covid 19 Nachwirkungen bekämpfen I Was tun bei Kurzatmigkeit/ Luftnot? Download
vor 2 Jahren

Long Covid Atemübung I Covid 19 Nachwirkungen bekämpfen I Was tun bei Kurzatmigkeit/ Luftnot?

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