Gabriela Urban – Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen
Traumreisen & geführte Meditationen
Podcaster
Episoden
10 Minuten
Puh, empfindest du die jetzige Zeit auch ziemlich stressig? Sehnst
du dich nach einer kurzen Entspannung, um wieder richtig
durchzuatmen und deine Akkus aufzuladen? Dann lade ich dich heute
ein zu meiner kurzen Entspannung mit Autogenem Training ohne...
32 Minuten
Fällt es dir gerade schwer, in den Schlaf zu finden? Dann habe ich
heute eine wohltuende Einschlafmeditation für dich. Hallo, wie
schön, dass du wieder da bist! Mein Name ist Gabriela Urban vom
Meditationsblog gabrielita.de – und heute habe ich eine...
21 Minuten
Fühlst du dich gerade erschöpft, unwohl oder sogar krank? Dann habe
ich heute für dich eine wohltuende Meditation, um deine
Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Hallo, mein Name ist Gabriela
Urban vom Meditationsblog gabrielita.de – und vielleicht fra...
20 Minuten
Passend zur kalten und vor allem dunklen Jahreszeit habe ich heute
diese Sonnenlicht Meditation für dich vorbereitet. Lass dich von
dieser wohltuenden Meditation an einen friedlichen See entführen,
wo das Sonnenlicht deinen Körper und Geist mit neuer...
20 Minuten
Sehnst du dich gerade nach einem Moment der absoluten Stille? Einen
Raum, in dem du alles hinter dir lassen kannst – und bei dir selber
ankommen darfst? Um die Verbundenheit mit deinem Körper und Geist
zu spüren? Dann ist die heutige Entspannungsmedi...
Über diesen Podcast
Mein Name ist Gabriela Urban. Ich bin von Haus aus Journalistin und
Buchautorin – und habe über das Schreiben zu meiner neuen Berufung
als Meditationslehrerin gefunden. Für mich ist das Schreiben einer
Meditation ein künstlerischer, literarischer Schaffensprozess, mit
dem ich Menschen ganz tief in ihrer Seele berühren und ihnen eine
gute Auszeit verschaffen kann. Als Reisejournalistin bin ich
viele Jahre um die ganze Welt gereist – und habe Menschen durch
meine Reportagen und Bücher die weite Welt nach Hause gebracht. Und
genau das gleiche tue ich jetzt auch als Meditationslehrerin. In
meinem Podcast «Traumreisen & geführten Meditation» erschaffe
ich Bilder und entführe in weitentfernte, faszinierende Welten. Und
es ist mir eine ganz große Freude, wenn du mir dorthin folgst.
Schau auch gerne auf meinen Blog www.gabrielita.de – ich wünsche
dir ganz viel Freude beim Träumen und Meditieren.
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