Podcaster
Episoden
1 Stunde 1 Minute
Sich selbst & dem eigenen Akku Priorität geben = MUST-HAVE
für nährende, ausgeglichene Beziehungen, die florierenDo's &
Don'ts, wenn DU oder dein GEGENÜBER nicht gut auf sich achten.
Was es für gute Selbstfürsorge braucht. Tipps &
Erfahrungsw...
22.12.2023
44 Minuten
Wie du Familienmuster aufbrichst, indem du aktiv eine andere
Rolle einnimmst.
08.12.2023
37 Minuten
Dich in stressigen Zeiten selber verwöhnen für mehr Quality Time
mit den Liebsten. Wir berichten, wie's uns gerade geht und was
wir für uns tun können.
24.11.2023
37 Minuten
Wie du in Momenten der Überforderung trotzdem noch klar kommst.
10.11.2023
41 Minuten
Eine Pool-Party der ganz anderen Art. Und was passiert, wenn du
zu dieser Party nicht aufkreuzt...
Über diesen Podcast
Emotionen sind wertvoll - sie zeigen uns, wo wir hinschauen dürfen
und stoßen manchmal Veränderungen an. Wir erzählen dir Geschichten
aus unserem Leben und schauen mit dir lebensnah: Wie kann ich mich
und meine Emotionen besser spüren? Wie kann ich annehmen und
verarbeiten, was ich da spüre? Und kann ich das für mich vielleicht
sogar nutzen? Wir spicken das Ganze mit praktischen Übungs-Tipps
und viel Herz und Humor. Spürst du's schon? Du findest uns auf
Instagram unter @spuerst_dus_schon_podcast
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