Episoden

#16 Mein Name ist Chaos
32 Minuten
Hier denke ich wieder mal einfach laut & rede einfach drauf los. Es wirkt einwenig ungeordnet, weil ich das auch momentan auch bin. Also authentisch wie immer. Viel Spaß damit 🤍
#15 emotionale Nacktheit
49 Minuten
Das hier ist meine emotionalste Folge! Ich hatte kurz davor eine kleine Heulattacke & dann kam mir die Idee, all meine Gedanken hier festzuhalten. Ich reflektiere mich&komme da auf einige Erkenntnisse. ️‍🩹️ #Bindungsangst
#14 Mini Update
18 Minuten
Das hier ist eine super spontane Folge, vollkommen ohne Plan. Ich hatte einfach wieder Lust, etwas für euch aufzunehmen. Einfach, damit ihr wisst, dass ich hier nicht aufhöre & dass ich Lust auf weitere Folgen habe, also viel Spaß damit.
#13 Vegan Basen Fasten & Instagrampause
41 Minuten
In dieser spontanen Chaosfolge quatsche ich wieder einfach drauf los. Ich gebe hier mal ein kurzes Update zum veganen Basen Fasten & zur 7tägigen Instagrampause. Und ich verrate hier, was ich mir zukünftig vor nehme. Ich drifte einwenig ab , aber das...
#12 Körpergefühl & Instagram
33 Minuten
Nun gibt’s endlich wieder was Neues von mir auf die Ohren. Ich spreche wieder einfach drauf los. Es geht hauptsächlich um mein Körpergefühl momentan & wie es früher war, die Einstellung dazu. Dann geht‘s darum, was Instagram für mich ist & was ich mo...

Über diesen Podcast

Hier werde ich über meine Erfahrungen zu mehreren Themen sprechen. Einfach frei raus! Also ganz viel Spaß beim hören 🤍.

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