Episoden

BlisPod - Rückschläge besser verkraften und Mut schöpfen
45 Minuten
Wir alle haben Ziele und wollen diese so schnell wie möglich erreichen. Durch Social-Media sieht man jeden Tag andere Leute, die die eigenen Ziele erreichen, von denen man sich selber jedoch noch weit weg wähnt. Durch diese Kombination ergeben...
BlissPod - Besser schlafen und weniger Grübeln
45 Minuten
Nachts Grübeln, nicht einschlafen können und lange brauchen bis man wieder schläft hatte ich soooooo häufig. Wo ein guter Schlaf doch so wichtig ist. Genau diese Situation teile ich mit so vielen anderen Menschen, die eine negative Situation od...
BlissPod - Mit schwierigen Menschen gut auskommen
53 Minuten
Schwierige Menschen können zum Teil ziemlich starke Gefühle auslösen. Angst, Ärger, manchmal sogar Hass sind häufige Gefühle, die auch unser Leben häufig für lange Zeit negativ beeinflussen können.  Mit diesen war ich ebenfalls belastet und...
BlissPod - Mentale Erschöpfung erfolgreich bekämpfen
51 Minuten
Wie häufig kommst du ausgelaugt und schlapp nach dem Feierabend nach Hause? Immer wieder mal? Öfters? Täglich? Wenn das so ist, arbeitest du sicherlich viel mit deinem Kopf.  Könntest du dann auch nur noch die Füße hochlegen, gar nichts meh...
BlissPod - Raus aus dem Kollegenclinch
44 Minuten
Ich muss zugeben, diese Folge hat mich an einige Situationen aus meiner Vergangenheit erinnert, die ich nicht gut gelöst habe. Heute als reifere Version meiner Selbst und als Cognitive Coach schaue ich natürlich anders auf die kleinen Unannehml...

Über diesen Podcast

This is the European show to focus on personal development, reach higher levels of personal growth, joy, fulfillment in life and finally enables you to reach your highest goals, you have ever dreamt off.

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