be wild - der Yoga Podcast

be wild - der Yoga Podcast

Episoden

9. Wo wir waren und was wir dort gemacht haben
51 Minuten
Wir sind wieder da! Warum es zu einer ungeplanten Pause kam, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Zudem geben wir euch ein Update zu „be wild“, was gibt es Neues und was ist beim Alten geblieben. Viel Spaß beim Reinhören. Folgt den beide...
8. Yoga off the mat
1 Stunde 5 Minuten
In dieser Folge erzählen wir, wie unsere Yogapraxis unser Leben außerhalb der Matte verändert hat, welche negativen Erfahrungen sich als Geschenk entpuppt haben und warum Dankbarkeit auch dein Leben verändern kann. Folgt den beiden ger...
7. 15 Minuten Meditation für Fokus und Gelassenheit
15 Minuten
Nimm dir eine wohlverdiente Auszeit und lass dich von Kristina durch die Meditation leiten.
6. Meditation - alles, was du dazu wissen musst!
1 Stunde 42 Minuten
In dieser Folge erfährst du die Grundsätze von Meditation, was Meditation nicht ist und welche positiven Auswirkung eine regelmäßige Meditationspraxis auf dein Leben haben kann. Keine Lust, stillzusitzen? Wir stellen dir auch andere Arten der...
5. Yoga und Männer... geht das?
1 Stunde 4 Minuten
Yoga und Männer... geht das? Um diese Frage zu beantworten, haben wir uns Unterstützung dazu geholt. Frank ist nicht nur der erste Gast in unserem Podcast, er erzählt auch von seinen ersten Schritten in der Yoga-Szene, seinen Erfahrungen und wi...

Über diesen Podcast

Namaste und willkommen zu deiner Auszeit im Alltag. Kristina und Selina nehmen dich mit auf ihre Reise zum eigenen Yoga Studio. Hier erfahrt ihr alles zur Yogalehrer-Ausbildung bis zur Selbständigkeit. Außerdem alles, was das Leben schöner und glücklicher macht - von Meditation zu Ernährung und Astrologie bis hin zu Spiritualität und Selbstverwirklichung. Komm mit und sei dabei, wenn wir philosophieren und ganz viel Spaß haben.

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