FREIgetaktet

FREIgetaktet

Der "FREIgetaktet" Podcast ist für Menschen, die sich Motivation, Freude, Struktur & Fokus im Leben wünschen.

Episoden

#081 - Was das mit dem "sollte" soll?
11 Minuten
Wer kennt es nicht: Gedanken, die uns sagen, wo wir in unserem Leben sein sollten!?  Aber woher kommen sie eigentlich? Was will uns diese Stimme im Kopf permanent einreden und ist es überhaupt unsere eigene Stimme? All das klären wi...
#080 - Hol das Beste aus den Menschen heraus!
15 Minuten
Wir kennen es alle: Zu schnell finden wir Dinge, die wir kritisieren können oder die negativ sind? Mach dies, mach das.....  Du hast wieder nicht...  Aber kommen wir damit wirklich an unser Ziel?  Ich würde klar sagen NEIN Warum ich...
#079 - Was tun gegen Überlastung?
24 Minuten
Es ist nicht der Fehler an sich, der uns stresst, sondern unser Perfektionismus.  Nicht das Gewicht, sondern das Idealbild eines gesunden Körpers setzt uns unter Druck.  Auch nicht die schlechte Note des Kindes, sondern die Erwartung an des...
#078 - Die kraftvolle Formel für mehr Disziplin
34 Minuten
Wer kennt es nicht?  Ziele gesetzt, einen Plan geschmiedet und dann......?!?!  Motivationsloch?  Das Leben kommt dazwischen  ODER eine Ausrede deiner Wahl ... ;-)  Wir kennen es ALLE und das hat nichts damit zu tun, dass du faul b...
#077 - Konzentration steigern: Erfahre wie Fokus sich für dich anfühlen kann
19 Minuten
Wenn alles von uns abhängt, wie treffen wir dann gute Entscheidungen? Die Idee von Gleichgewicht, sei es zwischen Arbeit und Leben oder zwischen den täglichen Aufgaben, klingt gut. Aber in der Realität ist es oft nicht so einfach.  G...

Über diesen Podcast

Der Podcast, der dir Fokus bringt - Strukturen schafft & Perspektiven wechselt! Willkommen zu FREIgetaktet!  Dich erwarten Themen und spannende Persönlichkeiten rund um das Thema Fokus im Business sowie im Privatleben, aber auch neue Perspektiven auf bestimmte Themen, die dir Motivation & Inspiration schenken sollen, deine Ziele in die Umsetzung zu bringen. Wenn du Lust auf diese gemeinsame Reise hast, dann abonniere diesen Kanal und lass und gemeinsam neue Momente kreieren, die Freude bringen!  Ich freue mich, wenn du mit dabei bist und wünsche dir ganz viel Spaß!  Deine Sina 

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