ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

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Episoden

#192 – Heilsamer Rückzug und bei dir bleiben an Weihnachten & in turbulenten Zeiten - wie geht das?!
18.12.2025
30 Minuten
In dieser Folge geht es, passend zu Weihnachten, um die Kunst, bei dir zu bleiben, echt zu bleiben und für dich zu sorgen, wenn die Außenwelt sehr laut und dominant ist.  Wir schauen uns gemeinsam an…, - was du praktisch tun kannst, um mit dir verbunden zu bleiben, auch wenn im Außen viel los ist - wieso Rückzug so wichtig ist - und wie du es schaffst, dich von anderen Menschen zu lösen - wie wir uns selbst sabotieren können, weil wir Angst haben, scheinbare Harmonie zu stören - wie du aufhören kannst, zu kontrollieren - und dich mehr dem Fluss des Lebens überlassen kannst - was du tun kannst, um aus alten Rollen auszusteigen  ⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/ Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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#191 – Identitätsveränderung vs. Essenzerkennung - wie Überlebensstrategien es unmöglich machen, deinen wahren Wert zu spüren
11.12.2025
31 Minuten
In dieser Folge geht es um Überlebensstrategien - und wie sie es verhindern, mit unserer Essenz in Kontakt zu kommen.  Wir beleuchten zusammen…, - wie wir Menschen uns und unsere Verletzungen hinter “Identitäten” verstecken - was der Unterschied zwischen Identität und Essenz ist - wieso du niemals aus Minderwertigkeit rauskommst, wenn du deine Identitäten nicht ablegst - wie du es schaffst, dass andere respektvoll und liebevoll mit dir umgehen - wie du dich und deine Fähigkeiten in der Tiefe erkennst - und dann auch andere das tun  ⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/ Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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#190 – Toxischer Stolz, dem eigenen Narzissmus begegnen und wie wir narzisstische Tendenzen in Heilung bringen
04.12.2025
36 Minuten
In dieser Folge geht es um narzisstische Verhaltensweisen in uns selbst und in anderen Menschen und darum, wie ein konstruktiver Blick und ein sinnvoller Umgang damit aussehen kann.  Wir schauen uns gemeinsam an…, - inwiefern die Mainstream-Verwendung von “Narzisst” oder “Narzisstin” eher entmenschlicht als unterstützt - welche Wunden hinter solchen Verhaltensweisen stecken und wie diese Menschen gelernt haben, sich zu schützen - wie du nicht auf manipulative Spielchen eingehst und helfen kannst, ihnen ihre Angst zu nehmen - inwiefern du selbst narzisstische Tendenzen in dir trägst - wie du Scham, Unsicherheit und Minderwertigkeit halten lernst, statt zu abzuwehren und abzuwerten  ⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/ Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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#189 – Wie du dich vom Leben nähren lassen kannst und dein Urvertrauen “reparierst”
27.11.2025
31 Minuten
In dieser Folge spreche ich über unser Wurzelchakra, das Urvertrauen und wie wir es schaffen, in einen offenen, weichen und genährten Zustand️ mit dem Leben zu kommen. Wir beleuchten zusammen…, - was die Voraussetzungen sind, um dich vom Leben nähren zu lassen - wie wir den Mangel unserer Vergangenheit hinter uns lassen können -was du ganz konkret tun kannst, um glauben zu können, dass das Leben es gut mit dir meint - wie dir dein Körper helfen kann, damit das Positive wirklich in dir landen kann - wie du trotz Verletzungen Abwehr überwindest, um weicher zu werden und dich zu öffnen  ⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/ Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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#188 – Zukunftsangst - wie du dich und dein Nervensystem beruhigen und stabilisieren kannst
20.11.2025
30 Minuten
In dieser Folge geht es um die Angst vor der Zukunft und darüber, wie wir uns vor panikmachenden Energien schützen können. Wir schauen uns an…, - was Zukunftsangst in Wahrheit ist und wie du ihr begegnen kannst - inwiefern und wann es sinnvoll ist, sich mit “negativen” Dingen zu beschäftigen - wie du lernen kannst, präsenter zu werden - und wieso Sicherheit so viel mit Präsenz zu tun hat - wie dir dein Körper und deine Sinne helfen können, zu unterscheiden, was real ist und was nicht - was du konkret tun kannst, um die Angst vor Ereignissen im Außen zu verlieren  ⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/ Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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Über diesen Podcast

Ich bin Angelina Kropfinger – Psychologin, traumaorientierte Körpertherapeutin & Expertin für Selbstwertgefühl & erfüllte Beziehungen👩‍❤️‍👨. Ich unterstütze Frauen dabei, Selbstzweifel, Unsicherheiten & das Gefühl nicht gut genug zu sein hinter sich zu lassen, sich endlich wohl & richtig in der eigenen Haut zu fühlen✨ & erfüllte Beziehungen zu leben. Hier teile ich all meine Erfahrungen & Impulse zu diesen Themen. 👉 Falls Du gerne direkt in die Umsetzung kommen möchtest, sichere Dir Dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.angelinakropfinger.com/anfrage Alles Liebe❣️- Angelina

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