Podcaster
Episoden
14 Minuten
All deine Empfindungen und Emotionen haben ihre
Daseinsberechtigung!
Mit dieser Folge möchte ich dich an deren Wert erinnern. Wieso
ist es wichtig, diese wahrzunehmen, anzunehmen und Raum zu geben?
Ohne sofortige Abwertung, vorschnelles Geg...
23 Minuten
„Raus aus der Reizflut“ – Was steckt dahinter?
Was kann uns dabei unterstützen bewusster im Moment zu sein, um
uns selbst wieder klar zu hören und wahrzunehmen?
Kennst du das Gefühl, nicht gut an dich, deine Bedürfnisse
und Emotionen angebu...
30 Minuten
Schön, dass du da bist! In Folge 76 von "time to re.connect"
erwartet dich eine 2o minütige Atem-Session um
in Verbindung mit der Langsamkeit und deinem Körper zu kommen.
("Mini Breathwork Session").
Wir tauchen in eine verlangsamte Atemfre...
45 Minuten
Eine neue Folge "time to re.connect" - im Gespräch mit Susanna
Mühlbacher. Wir sprechen über unsere persönlichen Rituale und
Gewohnheiten, deren Bedeutung für unser Sein, Begegnen und
Handeln - sowie die Tage, die ganz anders laufen als geplant...
19.09.2024
15 Minuten
Zurück aus der Sommerpause - widmet sich Folge 74 - Drei
Learnings und Erfahrungen, welche die letzten Monate ganz
besonders geprägt haben.
Ein farbenfroher Strauß an persönlichen Gedanken und
Erkenntnissen rund um das Setzten von Priorität...
Über diesen Podcast
Im Podcast "time to re.connect" öffne ich den Raum rund um die
Themen: Mentale Gesundheit, Veränderungsprozesse, bewusste und
ungewollte Neuausrichtungen, sowie unser persönliches Wachstum. Ich
teile Impulse mit dir, bin ein großer Fan von Fragen – die
nachwirken dürfen, schenke dir Einblicke in meine Gedankenwelt und
nimm dich mit in eine faszinierende Welt – in unser Innen. STEP BY
STEP ZURÜCK ZU DIR. Katharina katheart | Psychologische Beratung.
Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Breathwork.
______________ IG: katheart.at https://www.katheart.at/
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