Episoden

Sind Stapel in deinem Leben ein Zeichen des Misserfolgs?
2 Minuten
Auf der Arbeit stapeln sich E-Mails, unbeantwortete Chat-Nachrichten und die To-dos. Ist das ein Zeichen für Misserfolg? Das Beispiel der Fabrik für Dosentomaten zeigt uns: nicht zwangsläufig. Dazu musst du dir vor allem darüber klar werden...
So lebt es sich 31 Tage ohne Social Media
8 Minuten
Meine Offtober-Challenge ist (so gut wie) vorbei - Zeit für ein Fazit! Das Spiel "BOSODO digitale Achtsamkeit" entdecken: https://bosodo-games.com/
Zu viele Zusagen getroffen? Tue DAS!
7 Minuten
Bist du es leid, dich überfordert und gestresst zu fühlen, weil du zu viel übernimmst? Ertappst du dich ständig dabei, "Ja" zu Verpflichtungen zu sagen, ohne sie durchdacht zu haben, nur um es später zu bereuen? In diesem Video werden wir die h...
Ohne Tablet in den (Herbst-)Urlaub
5 Minuten
Nimmst du regelmäßig ein Notebook oder Tablet als Arbeitsgerät mit in den Urlaub? Das habe ich auch jahrelang gemacht und dabei oft bemerkt, wie schwer es mir fiel, wirklich abzuschalten. Dieses Jahr möchte ich etwas Neues ausprobieren: Ich...
Ich bewerte die BESTEN Zeitmanagement-Methoden (Stufenliste)
15 Minuten
In diesem Video teste ich die BESTEN Zeitmanagement-Hacks, die dir helfen werden, produktiver und effizienter zu arbeiten! Wir gehen eine Stufenliste durch, die dir zeigt, wie du deinen Tag optimal planen kannst, um mehr Zeit für die wichtigen...

Über diesen Podcast

Wir arbeiten, haben Nebenjobs, Hobbies, Freunde und die Familie. Von all diesen Seiten prasseln so viele Todos und Anfragen auf uns ein, dass man manchmal fast im Tagesrauschen untergeht. Ich zeige dir, wie du nebenbei produktiv wirst, und dem überforderungsbedingten Stress entkommst.

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