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Über diesen Podcast
Wenn du noch denkst, eine erfolgreiche Gewichtsreduktion besteht
aus strengen Diäten, Verzicht und endlosen Sporteinheiten, dann
eröffnet dir "Erfolgreich & Gesund" neue Perspektiven. Viel
Arbeit, wenig Zeit. Business bedeutet: ein voller Terminkalender,
Geschäftsreisen und regelmäßige Geschäftsessen. Doch Erfolg im Job
schließt nicht automatisch die eigene Gesundheit aus. Du kannst
auch als vielbeschäftigte Person nachhaltig dein Wunschgewicht
erreichen und fit sein - ohne JoJo-Effekt. In diesem Podcast
erfährst du, wie du deine Ernährung, Gesundheit und auch Fitness
trotz stressigem Alltag optimierst und dadurch deine Energie,
Leistungsfähigkeit und somit auch dein Business auf ein neues Level
bringst.
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