Episoden

#066 Wie lange dauert Therapie und was steht mir evtl. im Weg, wenn ich heilen möchte?
56 Minuten
Wie lange dauert Heilung wirklich – und was blockiert dich? In meiner neuen Podcastfolge gehe ich tief in den Heilungsprozess nach Trauma und beleuchte nicht nur die Dauer, sondern auch die häufigen Fehler, die sowohl Therapeut*innen als au...
#065 Wann beginnt sexualisierte Gewalt in der Kindheit?
48 Minuten
in meiner aktuellen Podcastfolge setze ich mich mit einem Thema auseinander, das oft missverstanden und tabuisiert wird: sexualisierte Gewalt in der Kindheit. Sexualisierte Gewalt ist eine schmerzhafte Realität für viele Kinder, und doch fä...
#064 Trauer überwinden
53 Minuten
Ihr Lieben, ihr habt euch vor 2 Wochen sicherlich gefragt warum keine neue Podcastfolge kam. In meinem Leben sind 2 Menschen und ein Hund innerhalb von 7 Tagen gestorben. Darunter auch eine gut Freundin. Genau darum wird es heute in der neu...
#063 Dürfen Täter für Olympia antreten?
In der letzten Woche habe ich einen Beitrag zu Steven van de Velde gemacht, der von den Niederlanden für Olympia nominiert wurde. Problem an der Sache? Steven ist ein verurteilter Vergewaltiger und hat vor 10 Jahren eine damals 12 Jährige mis...
#062 Es beginnt mit Übergriffigkeiten
38 Minuten
Es geht wie auch bei Instagram um Übergriffigkeiten und wann diese beginnen. Wir reden nicht von einer Strafbarkeit, aber eben von Grenzüberschreitungen die doch nicht sein müssen. Achtet auf eure Bedürfnisse und scheut euch nicht, Grenzen zu z...

Über diesen Podcast

Hallo ich bin Vera, Überlebende sexualisierter Gewalt in der Kindheit und ich erzähle hier, wie ich mich nach 25 Jahren des Verdrängens wieder an den Albtraum meiner Kindheit erinnern konnte und wie ich es geschafft habe das Trauma zu integrieren. Wie ich vom Überlebensmodus in den Lebensmodus gewechselt habe.

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