Podcaster
Episoden
23.11.2024
35 Minuten
Uff! Wasn Ritt die letzten Wochen. Auf das Thema Ausraster folgt
eine Auseinandersetzung mit (An-)Forderungen an uns und von uns
aber auch von außen und eine Frage, die Anna-Lena ziemlich
beschäftigt. Zwischendrin wird für die lockere Note ein Kürbis...
09.11.2024
33 Minuten
Was haben wir nicht alles an Kommunikationsstrategien gelernt, an
innerer Arbeit geleistet und an Strategien verinnerlicht! Da können
wir stolz auf uns sein. Schade nur, wenn das ganze Regelwerk
plötzlich mal nicht mehr greift und die Bude - im übert...
03.11.2024
36 Minuten
Ganz oft sind wir vielen Menschen ganz nah und meistens ist das
schön. Manchmal brauchen wir aber auch eine gesunde Portion Abstand
und zwar zu so ziemlich allen Menschen. Wir finden Abstand ist
manchmal mit Abstand die beste Idee überhaupt! Wie imme...
26.10.2024
16 Minuten
Herzlich willkommen in einer astreinen Mutmacher-Folge! Eine leicht
aufgedrehte - aber Gottseidank kurze - Meldung von Anna-Lena. Heute
solo, da das Leben doch immer wieder einen ganz eigenen Plan hat,
und es zu dritt leider nicht geklappt hat. Wie i...
19.10.2024
29 Minuten
Ein Update zum Thema Ängste und zwar nicht ganz neue aber nicht
weniger wichtige Erkenntnisse zum Thema wie unterschiedlich wir
sind. Uns stellen nicht unbedingt immer dieselben Dinge vor
Herausforderungen. Aber den gegenseitigen Support wissen wir i...
Über diesen Podcast
Ein Leben ohne Alkohol war für Anna-Lena lange nicht vorstellbar
und irgendwann auch nicht mehr möglich. Gefühlt. Denn seit über
zwei Jahren ist sie genau das: Nüchtern. Sie spricht Woche um Woche
mit ihren Freundinnen Anne & Kathrin, die beide
Eventtrinkerinnen sind, ein Austausch zwischen der abstinenten Welt
und der, in der es ab und zu Alkohol gibt, eingebettet in
Freundschaft und Reflektion. Hier erwartet dich Optimismus,
Nachdenklichkeit und auch ne gute Portion Humor. Eine Begleitung in
deinem Prozess zu einem abstinenten Leben oder einfach nur ein
Denkanstoß. Denn Lachen hilft gegen Traurigkeit und Verbundenheit
hilft gegen Einsamkeit.
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