Podcaster
Episoden
23.12.2020
8 Minuten
Tag 24 unserer Reise in die Achtsamkeit: an unserem letzten
Dankbaren Donnerstag, dem Heiligen Abend. Wir sind am Ziel: 3,2,1
Frohe Weihnachten! Bekanntlich ist ja der Weg bereits das Ziel. Ich
danke dir von Herzen für diese gemeinsame Reise. Danke,...
18 Minuten
Heute gehen wir in der Meditation gemeinsam an den Strand des
loslassenden Neubeginns. Bist du bereit für das Wünscheerfüllen?
Ich freue mich auf unsere Reise! Bis morgen, deine Janina
9 Minuten
Save the best for last. Das beste kommt zuletzt. Heute wollen wir
eine Runde Schweigen. Um das Beste aus uns raus zu holen. Ohne
Monkey Mind Wirrwarr. Denn wenn es still um uns wird, darf es laut
im Innern werden. Viel Spaß beim Hinhören :-) Es grüßt...
5 Minuten
Endspurt unserer Achtsamkeitsreise. Heute geht es um Fokus am
Motivational Monday: auf Gesundheit im Körper, Licht&Frieden
weltweit bei der heutigen Welt- Meditation zur Wintersonnenwende,
und deiner Potentialentfaltung der Seele beim Soulenergieboos...
7 Minuten
Das 4.Kerzchen brennt! Heute gehen wir raus in die Natur mit
waldbadender Gehmeditation. Eine Runde frische Luft und grüne
Achtsamkeit “to go”. Ich freu mich, dass du wieder hier bist! Es
grüßt dich die Holzelfe. Bis morgen, deine Janina
Über diesen Podcast
Die achtsame Reise durch den Advent mit den Themen Mind (Meditation
& Pause) , Body (Yoga & Food) & Soul (Share&Love)
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