Podcaster
Episoden
20 Minuten
Aus eigener Erfahrung verstehe ich natürlich, dass man alle
möglichen Symptome einer Angststörung oder Depression kurzfristig
mit Alkohol oder sonstigen Drogen verdrängen möchte und das auch
leider gut funktioniert - wie gesagt, nur kurzfristig...
13 Minuten
Es ist wichtig, direkt bei den ersten Anzeichen einer
Angststörung oder auch bei den ersten Anzeichen einer Depression
sofort Hilfe zu suchen. Zudem gibt es auch noch andere Zeichen,
die eine Warnung in diese Richtung sein können. Ein Beispiel...
25 Minuten
Diese 24 Tipps waren die ersten, die mir bei meiner Vergangenheit
in Bezug auf Angst und Panik sofort in den Kopf gekommen sind.
Eine generalistische Angststörung ist ein wichtiges Thema und
kann viele Bereiche des Lebens beeinflussen/beeinträc...
Über diesen Podcast
Eine generalistische Angststörung ist ein wichtiges Thema und kann
viele Bereiche des Lebens beeinflussen/beeinträchtigen. Ich möchte
Euch aus meinem Leben erzählen und wie ich es geschafft habe (immer
noch schaffe) mit Angst und Panikstörungen besser umzugehen und
sogar Antrieb und Motivation aus meiner Angst generiert habe und
mein Leben - privat und beruflich - ernsthaft erfolgreich machen
konnte. Auch ich muss hier und da immer noch kämpfen, aber das
macht mich auch achtsam und dankbar. Gerade auch den "kleinen" und
"normalen" Dingen gegenüber.
Kommentare (0)