Podcaster
Episoden
1 Stunde 5 Minuten
In dieser Folge beantworten wir ein paar Zuschauerfragen und
sprechen über Marcs erste Wettkampfvorbereitung und seinen ersten
Bodybuilding-Wettkampf als Veganer.
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D...
01.09.2024
1 Stunde 20 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die besten veganen
Proteinpulver. Wir sprechen über alle relevanten, auf dem Markt
erhältlichen Hersteller und schauen uns folgende Dinge an:
Proteingehalt
Proteindichte
Proteinquelle
Leucingehalt...
13.07.2024
1 Stunde 50 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit der Ernährungswissenschaftlerin
Alessa Klug (M.Sc.) über das neue Positionspapier zur veganen
Ernährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Alessa ist
Mitarbeiterin der DGE und hat dieses Paper als geteilt...
1 Stunde 15 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit dem angehenden
Ernährungswissenschaftler Christian Neuhaus über seinen
YouTube-Kanal Hirnfleischersatz und seine Kritik zu bestimmten
Videos und Aussagen von Niko Rittenau. Wenn ihr Kommentare
schreibt, dann b...
08.06.2024
1 Stunde 27 Minuten
In dieser Folge Marc und ich über Multi-Supplemente für Veganer.
Welche gibt es auf dem Markt und erfüllen Sie die Kriterien für
ein gutes, bedarfsdeckendes Multi für Veganer? Welche
Inhaltsstoffe sind enthalten und passt die Dosierung? Wie kön...
Über diesen Podcast
Dein Podcast für vegane und pflanzenbasierte Sporternährung. Wir
sprechen über Veganismus, Sport und alles Wichtige, damit du deine
sportlichen und körperlichen Ziele erreichst. Wir sind Marc
Dittmann und Dominik Machner und haben Sportwissenschaft studiert
(M.Sc.). Dominik hat zusätzlich noch Ernährungswissenschaften
studiert (M.Sc.). Wir sind beide selbstständige (Online) Coaches
und helfen Menschen fitter und gesünder zu werden. Marc hat sich
dabei auf Veganer spezialisiert und Dominik arbeitet mit
Mischköstlern, Vegetariern und Veganern. Wir sind beide seit ca. 8
Jahren vegan. Marc betreibt Bodybuilding und fährt Mountainbike.
Dominik macht ebenfalls Krafttraining und spielt gerne Fussball.
Ihr findet uns auch auf Instagram (Vegainer, dominik_machner) und
auf YouTube (Vegan Performance – Sporternährung)
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