Podcaster
Episoden
18.04.2025
48 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über den Einfluss von genügend,
gutem Schlaf auf den Erfolg beim Abnehmen. Ihr erfahrt, welche
Strategien tatsächlich helfen, mehr und besser zu schlafen.
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12.02.2025
1 Stunde 20 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Christina Steinbach über
Darmgesundheit im Sport. Sie verrät uns mehrere Strategien, um
Blähungen, Völlegefühl oder andere Verdauungsbeschwerden im
Kontext des Sports loszuwerden.
Christinas Buch: https:...
27.01.2025
2 Stunden 59 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit dem Philosophen Stefan Kirschke
alias Tierethik_Veganismus über die verschiedenen Ethikmodelle
und wie sich daraus eine Begründung für den Veganismus ableiten
lässt. Außerdem sprechen wir darüber, wie wir zwisch...
05.01.2025
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein, wie du deine
Fitness-Ziele erfolgreich erreichen kannst. Ob du abnehmen,
Muskeln aufbauen oder deine Ausdauer verbessern möchtest – der
Weg zum Ziel ist oft genauso herausfordernd wie lohnend....
01.12.2024
1 Stunde 12 Minuten
In diesem Podcast werden die beiden Ernährungsansätze, Carnivore
und Vegan, hinsichtlich ihrer Auswirkungen auf Gesundheit und
Fitness gegenübergestellt. Wir diskutieren die Vor- und Nachteile
beider Arten, zu essen. Dabei werden Themen wie
N...
Über diesen Podcast
Dein Podcast für vegane und pflanzenbasierte Sporternährung. Wir
sprechen über Veganismus, Sport und alles Wichtige, damit du deine
sportlichen und körperlichen Ziele erreichst. Wir sind Marc
Dittmann und Dominik Machner und haben Sportwissenschaft studiert
(M.Sc.). Dominik hat zusätzlich noch Ernährungswissenschaften
studiert (M.Sc.). Wir sind beide selbstständige (Online) Coaches
und helfen Menschen fitter und gesünder zu werden. Marc hat sich
dabei auf Veganer spezialisiert und Dominik arbeitet mit
Mischköstlern, Vegetariern und Veganern. Wir sind beide seit ca. 8
Jahren vegan. Marc betreibt Bodybuilding und fährt Mountainbike.
Dominik macht ebenfalls Krafttraining und spielt gerne Fussball.
Ihr findet uns auch auf Instagram (Vegainer, dominik_machner) und
auf YouTube (Vegan Performance – Sporternährung)
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