Podcaster
Episoden
13 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Yogalehrerin Eika über die
feinstofflichen Energien in unserem Körper: Nadis, Chakren und
ihre Verbindung zu unserer physischen und emotionalen Balance.
Erfahre, wie Yin Yoga und gezielte Asanas helfen, Blockade...
20 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit der erfahrenen Yogalehrerin und
Expertin Andrea Peselmann über die transformative Wirkung von
Yoga auf die Herzgesundheit. Andrea teilt wissenschaftlich
fundierte Erkenntnisse und ihre langjährige Erfahrung, wie...
15 Minuten
Im heutigen Podcast beleuchtet Annette Thierfelder das Thema
Lipödem aus einer sehr persönlichen und fachlich fundierten
Perspektive. Lipödem ist eine Erkrankung, die nicht nur das
äußere Erscheinungsbild betrifft, sondern auch oft mit starken...
28 Minuten
Themen in dieser Episode:
- Welche Muskeln zu Rückenschmerzen führen können und warum sie
oft verkürzt oder abgeschwächt sind
- Wie Akupressur bei Rückenschmerzen wirkt
- Drei wirkungsvolle Yoga-Asanas, die nach der Akupressur helfen,
ein g...
25 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Steffen Killer über ein
faszinierendes und wichtiges Thema: "Yoga für Menschen mit
geistiger Behinderung". Steffen gibt uns tiefgehende Einblicke in
seine Erfahrungen als Yogalehrer, wie Yoga in inklusiven Setti...
Über diesen Podcast
Meine Mission: Menschen dabei zu unterstützen KÖRPERLICH und
SEELISCH fit zu sein, um mehr LIEBE und ERFOLG zu erleben Unter
diesem Motto bilde ich in meiner Online Yoga Schule Lehrer aus und
motiviere Sie ihre Nische zu finden. Wir schärfen den Blick auf den
fürsorglichen Umgang mit sich selbst, betrachtet aus verschiedenen
Perspektiven.
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