Episoden

Breitensport, Leistungssport und Kindersport - was macht Sinn?
42 Minuten
In dieser Folge erfährst du, den unterschied zwischen den Breitensportler und dem Leistungssportler. Valentin Dér (Eishockey-Spieler der Devils Neu-Ulm und Azubi vom VitaPuls) und Enzo sprechen auch über das Training im Kindesalter - S...
Proteine/Eiweiß - macht es Sinn?
36 Minuten
Heute sprechen wir über das Thema Eiweiß. Welche Funktionen hat Eiweiß? Welche Mengen sind passend zu welchem Training sinnvoll? Und vieles mehr. Viel Spaß beim Anhören! Dein VitaPuls-Team #duwirgemeinsam Beat Nico Lehrer
VitaPuls - Regeneration
40 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie man sich richtig und am besten regeneriert. Lea und Enzo informieren dich, worauf du achten sollst und was es für Möglichkeiten gibt. Viel Spaß beim Anhören! Dein VitaPuls-Team #duwirgemeinsam Beat von Nico Lehrer
VitaPuls - Der passive Bewegungsapparat
36 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über den passiven Bewegungsapparat. Lea und Enzo erklären, was denn der passive Bewegungsapparat ist, was für Aufgaben dieser hat und was wir dafür tun können um diesen zu stabilisieren. Hört euch diese Folge an und erfah...
VitaPuls - RehaSport
23 Minuten
In dieser Podcast Folge erklärt Enzo und Isi euch, was denn RehaSport ist, was für Vorteile und für wen das Training sinnvoll ist. Alltagsbewegungen wieder ohne Probleme durchführen, geht das mit Schmerzen, Orthopädischen Erkrankungen oder mit künstl...

Über diesen Podcast

VitaPuls - Du.Wir.Gemeinsam. . Wir möchten den Zuhörern die Möglichkeit geben, mehr über Ihre Gesundheit zu erfahren. Jeder kennt sich mit allem aus, sei es der Haushalt, die Mode, die Kraftfahrzeuge, die Digitalisierung usw., aber keiner kennt sich so richtig mit seinem eigenen Körper aus. Genau hier möchten wir einsteigen und den Menschen helfen, seine vll. offenen Fragen zu beantworten und einen besseren Einblick in seine Gesundheit zu geben. Ob es das richtige Trainieren, die Anatomie, die Physiologie oder die Ernährung ist. In diesem Podcast geht es rundum die Gesundheit.

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