Podcaster
Episoden
22.11.2024
38 Minuten
Wie beeinflusst Ernährung unsere sportlichen Ziele? Emma in Chicago
teilt Einblicke aus aktuellen Studien und ihren
Marathonvorbereitungen, während Lorena sich die großen Fragen
stellt: Warum laufen wir überhaupt Marathons? Ist es Bestätigung,
ein Zi...
29 Minuten
Zucker, Schlaf, Stress, Darmbakterien? Was hat all das mit unserem
Immunsystem zu tun?
26 Minuten
Ob Du versuchst Gewicht zu verlieren, deine Darmgesundheit zu
verbessern oder einfach nur allgemein gesünder zu leben - diese
Folge ist ein absolutes Muss für Dich!
46 Minuten
Fette und Öle haben oft einen schlechten Ruf, aber ist das wirklich
gerechtfertigt? In dieser Folge diskutieren wir ihre vielfältigen
Wirkungen auf unseren Körper, die Gesundheit und auf unsere Haut.
25 Minuten
Bevor Du mit Saftfasten ins neue Jahr startest, stellen wir uns der
Frage: Halten Saftkuren wirklich was sie versprechen?
Über diesen Podcast
Der Foodie Talk - der Podcast, der Ernährung wieder leicht macht!
Mit einer Mischung aus evidenzbasierten Fakten, persönlichen
Erfahrungen und leicht anwendbaren Tipps, führen euch Lorena und
Emma durch den Urwald von Ernährungsempfehlungen. "Unser Ziel ist
es, dass jeder die richtige Ernährung für sich selbst findet, ohne
Kompromisse eingehen zu müssen!" Wir freuen uns über jeden Input
und alle Themenvorschläge. Schreibt uns dafür gerne auf Instagram -
Wir freuen uns auf euch! "derfoodietalk"
https://www.instagram.com/derfoodietalk/
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