SPIRI2GO | Einmal Spiritual & Personal Growth zum Mitnehmen

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Dein bodenständiger Podcast über Spiritualität und persönliches Wachstum

Episoden

Überfordert? So kommst du da raus!
27 Minuten
Wer kennt es nicht, dieses Gefühl absolut und von allem überfordert zu sein? Oder vielleicht auch nur "on edge" zu sein und schon richtig fühlen zu können, wie einem langsam alles über den Kopf wächst? Lass uns gemeinsam beleuchten was es eigentlich...
Meditation: Cutting Cords - Toxische Beziehungen loslassen
24 Minuten
Egal ob Freundschaft, Familie und Liebesbeziehung: Jeder von uns hat bestimmst schon mal in irgendeiner Form in einer toxischen Beziehung gesteckt. Zumindest hat es sich nicht richtig angefühlt und uns nicht gut getan. Dabei sind gesunde Beziehungen...
SO hältst du dich selbst accountable!
21 Minuten
Was heißt es eigentlich sich selbst gegenüber Verantwortlichkeit zu zeigen, sich selbst gegenüber accountable zu sein? Was heißt es sein Leben wirklich in die eigenen Hände zu nehmen und Verantwortung für das zu übernehmen was man tut - oder eben auc...
Warum Selbstliebe der absolute Game Changer für dein ganzes Leben ist...
33 Minuten
Wenn du mich schon ein bisschen kennst, dann weißt du, dass Selbstliebe mein absolutes Lieblingsthema ist und sich durch alles zieht, was ich tue... Warum? Weil Selbstliebe mein Leben eine Trillion mal besser gemacht hat... Und das wünsche ich mir au...
Einschlafmeditation: Ruhe in der Natur
40 Minuten
Ihr Lieben! Einige von euch haben mir schon zurückgemeldet, dass meine Einschlafmeditationen euch gut in den Schlaf begleiten bzw. ihr es gar nie bis zum Ende schafft... Das ist das größte Kompliment für eine Einschlafmeditation. Darum - und weil ich...

Über diesen Podcast

Heyhey! Wie genial, dass du hier gelandet bist 🥰 Dieser Podcast ist für dich, wenn du Bock hast, deinen Appetit fürs Leben wiederzuentdecken. Hier schenken wir dir Achtsamkeitsübungen, Meditationen (jede zweite Woche), aber auch handfeste Tipps für mehr Lebensfreude, Selbstliebe und innere Heilung. Wir sind übrigens Sylvie (Philosophin, Yogalehrerin, Achtsamkeits- und Selbstliebe-Coach) - ich liebe es, dir zu helfen ganz easy & schnell Altes loszulassen und zu lernen dich selbst und dein Leben zu lieben. Und Rio (Kommunikationswissenschaftlerin, Fitness-, Ernährungs- und Achtsamkeitscoach) - ich bin passionierter Fan des Mediums Podcast und freue mich viele interessante Themen und die ein oder andere Erkenntnis mit dir zu teilen. Auf das wir alle lernen uns selbst und das Leben noch mehr zu lieben. Wenn du uns unterstützen möchtest folge uns gerne auf Instagram @mind_n_soul_rebels @sylvieriemer_coaching @o_rio_ginal oder auf Patreon (dort gibt's bald auch Yoga Sessions von Sylvie im Abo) unter Sylvie Riemer. Ganz viel Liebe zu dir! Und denk dran: immer schön easy und geerdet bleiben, deine Sylvie & Rio...

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