Episoden

#16 Haben wir einen Folgentitel?
1 Stunde 31 Minuten
Zeit für die ein oder andere Frage aus der Community. Wir sprechen heute über unsere Lieblingsveranstaltungen und ob wir lieber an Großveranstaltungen, oder an kleinen "Wald und Wiesen" Veranstaltungen teilnehmen. Außerdem klären wir die oft gestellt...
#15 Im Ziel gab's Würstchen
1 Stunde 41 Minuten
Wir schauen auf die letzten zwei Wochen zurück. Rouven gibt einen emotionalen Bericht aus Roth ab und erzählt uns nicht weniger emotional von seiner ersten Langdistanz in Frankfurt. Reinhören ist ein Muss. Auch Jana darf zum Schluss noch mal zu Wort...
#14 Ein Bonbon
22.06.2023
24 Minuten
Kurzes Zwischenspiel unter der Woche. Wir begrüßen Jana zurück und plaudern einfach mal über die letzten zwei Wochen und das anstehende Wochenende
#13 Ich habe 2x ein Kind abbekommen
1 Stunde 19 Minuten
Die letzte Folge fiel leider aus aber dafür ist Jana nun stolze neue Mami :) wir wünschen ihr alles liebe und alle Gesundheit. Dennoc wollten ir euch nicht weiter warten lassen und haben unseren Joker Cathrin wieder eingeladen, die ja nun doch...
#12 Hätte...irgendwas mit Fahrradkette
1 Stunde 10 Minuten
Jana ist diese Woche leider verhindert. Aber wir haben einen Joker an Bord. Catrin beehrt uns wieder und erzählt von ihrem Höhenboost und der Reise Zum Ironman Luxenburg und der Challenge Roth. Aufregung aber auch Vorfreude sind am Start. Rouve...

Über diesen Podcast

Der Podcast mit Jana und Rouven. Wir sprechen über alles rund um's Laufen, Triathlon und das lustigste der letzten Woche. Hier erfährst du alles, was du zu den Themen Laufen und Triathlon wissen solltest, wir plaudern außerdem aus unserem Trainernähkästchen, teilen unsere persönlichen Erfahrungen und berichten von unseren eigenen Races. Wer uns gerne auch auf Instagram verfolgen möchte findet uns unter: lauftrisaster_podcast jana_loves_running Rouv_ku_tri

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