Mach's doch Einfach!

Mach's doch Einfach!

Episoden

#18 - AKZEPTANZ, ZUFRIEDENHEIT & WARUM BAD PUTZEN GLÜCKLICH MACHT
54 Minuten
Dinge zu akzeptieren, die man nicht kontrollieren kann ist ein großer und wichtiger Teil auf dem Weg zu mehr Glück und Zufriedenheit. Aber was hat Bad putzen damit zu tun? Warum ist loslassen und akzeptieren oftmals so schwer und etwas,...
#17 - WIR WISSEN AUCH NICHT MEHR WORUM ES GEHT
1 Stunde 8 Minuten
Wir haben so lange gebraucht um diese Folge zu veröffentlichen, dass wir selber nicht mehr genau wissen, worum es geht. Sicher ist jedoch, dass es wie immer extrem unterhaltsam und informativ wird ;)
#16 - DOPAMIN II: JETZT NOCH ... WENIGER ?!?
52 Minuten
Endlich ist er da, der zweite Teil. War ja zu erwarten, wo der erste Teil eine Sensation war. Dieser neue Streifen hat alles, was den ersten so beliebt gemacht hat nur... Weniger?!? Ganz genau, denn heute geht es wieder um Dopamin. Le...
#15 - ENDLICH GESCHAFFT
50 Minuten
In dieser Folge werfen wir einen schnellen Blick auf die Höhepunkte von 2023 und teilen unsere persönlichen Vorsätze und Pläne für 2024. Ein kurzes, inspirierendes Gespräch, um das alte Jahr abzuschließen und das neue Jahr voller Energie zu beg...
#14 - PROKRASTINATION: WIE MAN NICHT NICHTS TUT
52 Minuten
Jeder kennt es, jeder fürchtet es und doch macht man es nicht. Man weiß einfach nicht wie oder wo man anfangen soll. Das kommt euch bekannt vor? Dann ist die Folge heute genau das Richtige für euch, denn heute geht es um das Thema Prokrasti...

Über diesen Podcast

Bei "Mach's doch Einfach" dreht sich alles um das Thema Gewohnheiten und die Dinge drumherum. In diesem Podcast sprechen Toby und Leon über ihre Erfahrungen beim Aufbauen von Gewohnheiten und geben wertvolle Tipps für die Praxis. Während Leon als Psychologe Infos zu den wissenschaftlichen Hintergründen beisteuert, glänzt Toby vor allem mit seinen Erfahrungen aus der Praxis im Einzelhandel. Twitter: https://twitter.com/machs_s

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: