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Episoden
54 Minuten
Dinge zu akzeptieren, die man nicht kontrollieren kann ist ein
großer und wichtiger Teil auf dem Weg zu mehr Glück und
Zufriedenheit.
Aber was hat Bad putzen damit zu tun?
Warum ist loslassen und akzeptieren oftmals so schwer und etwas,...
1 Stunde 8 Minuten
Wir haben so lange gebraucht um diese Folge zu veröffentlichen,
dass wir selber nicht mehr genau wissen, worum es geht. Sicher
ist jedoch, dass es wie immer extrem unterhaltsam und informativ
wird ;)
07.03.2024
52 Minuten
Endlich ist er da, der zweite Teil. War ja zu erwarten, wo der
erste Teil eine Sensation war.
Dieser neue Streifen hat alles, was den ersten so beliebt gemacht
hat nur... Weniger?!?
Ganz genau, denn heute geht es wieder um Dopamin.
Le...
12.01.2024
50 Minuten
In dieser Folge werfen wir einen schnellen Blick auf die
Höhepunkte von 2023 und teilen unsere persönlichen Vorsätze und
Pläne für 2024. Ein kurzes, inspirierendes Gespräch, um das alte
Jahr abzuschließen und das neue Jahr voller Energie zu beg...
52 Minuten
Jeder kennt es, jeder fürchtet es und doch macht man es nicht.
Man weiß einfach nicht wie oder wo man anfangen soll. Das kommt
euch bekannt vor?
Dann ist die Folge heute genau das Richtige für euch, denn heute
geht es um das Thema Prokrasti...
Über diesen Podcast
Bei "Mach's doch Einfach" dreht sich alles um das Thema
Gewohnheiten und die Dinge drumherum. In diesem Podcast sprechen
Toby und Leon über ihre Erfahrungen beim Aufbauen von Gewohnheiten
und geben wertvolle Tipps für die Praxis. Während Leon als
Psychologe Infos zu den wissenschaftlichen Hintergründen
beisteuert, glänzt Toby vor allem mit seinen Erfahrungen aus der
Praxis im Einzelhandel. Twitter: https://twitter.com/machs_s
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