Episoden

#59 Runterkommen nach einem chaotischen Jahr
33 Minuten
Hast du das Gefühl, dass dein Jahr ziemlich chaotisch war? Dann hör gerne diesmal rein und ich verrate dir, wie du aus diesem Chaos wieder etwas positives schöpfen kannst.  Du interessierst dich für eine Begleitung von mir? Dann lass uns...
#58 Meine Erfahrung mit Psychedelics, die mein Leben verändert hat
50 Minuten
Disclaimer: In diesem Videopodcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit psychedelischen Substanzen. Diese Inhalte dienen ausschließlich zur Information und Unterhaltung und stellen keine Empfehlung oder Aufforderung zum Konsum dar. Der...
#57 Eisbaden leicht gemacht: Die etwas andere Schritt-für-Schritt-Anleitung
18 Minuten
Du hast schon oft davon gehört, wie gesund und belebend Eisbaden sein soll, aber bisher fehlte dir der Mut oder der richtige Ansatz, um endlich damit anzufangen? Dann bist du hier genau richtig! Ich zeige dir, wie du ganz einfach mit K...
#56 Digitale Achtsamkeit: Wie weniger Social Media das Leben bereichert - mit Rini Pegka
48 Minuten
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Handy dich mehr kontrolliert als du es? So ging es Rini Pegka jahrelang. Als erfolgreiche Social-Media-Beraterin war sie ständig online, immer erreichbar und irgendwann – völlig ausgelaugt. Doch a...
#55 Weniger nachdenken und mehr im Moment leben - mit Lucas Bautz und Annika Bolten
43 Minuten
Entspannt im Park auf der Wiese diskutiere ich diesmal mit Lucas Bautz und Annika Bolten über den Weg zurück zu einem Leben im Moment, weg vom ständigen Grübeln und Overthinking. Wir teilen unsere persönliche Geschichten, die Bedeutung v...

Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen beim Mann mit Herz-Podcast. Der Podcast für alle die mehr und weniger vom Leben wollen. Weniger Overthinking. Weniger Stress. Weniger Zweifel. Mehr tiefe Verbindungen. Mehr innere Ruhe. Mehr Zufriedenheit. Damit du das leben kannst, wofür du wirklich gemacht bist und dein einzigartiges Geschenk entdeckst, denn ich glaube, dass wir ein Leben mit so viel mehr Freude, Präsenz und innerer Ruhe leben können.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: