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Episoden

Husten-Hochsaison: Welche Arten gibt es und was hilft dagegen?
25.02.2025
2 Minuten
Fast egal, wo man zurzeit ist, irgendjemand hustet garantiert. Husten ist lästig und besonders jetzt in der kalten Jahreszeit wieder allgegenwärtig. Da stellt sich die Frage, welche Arten es eigentlich gibt und was man gegen den Husten tun kann. Troc...
Abnehmen zum Frühjahr: Wie Milch mit Kalzium und Eiweiß unterstützen kann
10.02.2025
2 Minuten
Je näher das Frühjahr rückt, desto häufiger kommt bei vielen dieser Gedanke auf: „So ein paar überflüssige Feiertagspfunde müsste ich noch loswerden“. Ernährungsexperten empfehlen hier meist eine möglichst ausgewogene Ernährung und natürlich etwas Be...
Winterzeit ist Infektionszeit: Worauf Asthma-Betroffene jetzt achten sollten
02.12.2024
2 Minuten
So schön der Winter auch sein kann, für Menschen mit Asthma ist er nicht gerade die beliebteste Jahreszeit. Draußen ist die Luft sehr kalt und drinnen oft stickig, außerdem ist Erkältungs- und Infektionszeit. All‘ das kann dafür sorgen, dass Asthma-B...
3,4 Millionen Betroffene: Welt-COPD-Tag am 20. November
11.11.2024
2 Minuten
Am 20. November ist Welt-COPD-Tag. Übersetzt steht COPD für „chronisch obstruktive Lungenerkrankung“. Typische Symptome sind Atemnot und Husten mit Auswurf. Viele Betroffene ziehen sich wegen der Beschwerden immer mehr zurück, dabei muss das nicht se...
Die Erkältungssaison beginnt: Grippe oder grippaler Infekt?
07.11.2024
2 Minuten
Grippe oder grippaler Infekt? Das ist jetzt zu Beginn der Erkältungszeit eine wichtige Frage. Denn obwohl beides sehr ähnlich klingt, sind ein grippaler Infekt und eine echte Grippe zwei vollkommen unterschiedliche Erkrankungen, deren Folgen genauso...

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