Podcaster
Episoden
8 Minuten
Der Aufstieg und Fall von Intervallfasten
Intervallfasten, auch bekannt als intermittierendes Fasten, hat
in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen. Diese
Ernährungsweise basiert auf dem Wechsel zwischen Fasten- und
Essensphasen....
9 Minuten
Wie behält man die Motivation beim Abnehmen? Bleib dran, denn ich
werde dir wertvolle Tipps und Strategien geben, die dir helfen,
auf deinem Weg zum Wunschgewicht motiviert zu bleiben.
Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg, besonders w...
30.05.2024
9 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge! Heute brechen wir ein großes
Missverständnis auf: Liebe Unternehmer, Fasten macht fett!
Ich bin Julian, und in den nächsten Minuten erkläre ich dir,
warum Fasten deinen Stoffwechsel verlangsamt und w...
8 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge! Heute lernst du in weniger als
10 Minuten mehr über deinen Stoffwechsel als 90% aller
Selbständigen. Ich bin Julian, und ich werde dir zeigen, wie du
deinen Stoffwechsel optimal nutzen kannst, um als Unternehmer...
7 Minuten
Viele greifen zu Cola Light oder Zero, um Kalorien zu sparen.
Aber sind diese Getränke wirklich hilfreich?
Light-Getränke enthalten künstliche Süßstoffe, die keine Kalorien
liefern.
Das klingt ideal, doch Studien zeigen, da...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast beschäftigt sich mit der Frage: Möchtest du endlich
dein Wohlfühlgewicht erreichen, nach vielen Versuchen nur leider
immer noch nicht geklappt? Das liegt daran, dass Programme oder
Diäten nur eine kurzfristige "Lösung" für ein langfristiges Problem
sind. Effektiv abnehmen funktioniert nicht mit stupiden
Ernährungsplänen. Abnehmen muss ganzheitlich & individuell
angegangen werden! Bewerbe dich jetzt für ein kostenloses
Erstgespräch auf www.julian-vanlijden.de
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