Podcaster
Episoden
17 Minuten
Die Feiertage sind für viele eine Zeit der Freude, aber für manche
eben auch eine große Herausforderung. Einsamkeit, Stress und
Erinnerungen, die uns bewegen, können diese Tage sehr anstregend
machen. Was vielleicht ein wenig helfen kann, welche Kraf...
14.10.2024
21 Minuten
Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit eines
Menschen, mit Stress, Krisen oder Herausforderungen umzugehen und
sich davon zu erholen. Resiliente Menschen können sich trotz
belastender Situationen wieder aufrichten und oft gestärkt d...
30.08.2024
15 Minuten
Bindung brauchen wir, um Sicherheit und Halt im Leben zu finden.
Gerade wenn wir schwierige Zeiten vor uns haben oder eine schlimme
Diagnose erhalten haben, brauchen wir Halt und Bindung durch unsere
Mitmenschen. Was Bindung bedeutet und wieviel Halt...
12.08.2024
21 Minuten
Die Devise unserer Gesellschaft ist eher schneller, höher, weiter
und wenn es uns nicht so gut geht, erfährt das wenig Akzeptanz in
unserer Gesellschaft und entsprechen auch nicht in uns selbst.
Warum wir uns so schwer damit tun auch mal zuzulassen,...
18 Minuten
Wie angekündigt möchte ich in diesem Podcast auf das
Persönlichkeitsmodell die BigFive eingehen. Aber weniger in Form
der Persönlichkeitsanalyse, sondern viel mehr, da wir ja gerade auf
der Reise zu unserem Selbstwert sind, anhand diesen Modells die...
Über diesen Podcast
Im Podcast „mich verstehen“ sprechen Petra Wiesmaier
(Heilpraktikerin für Psychotherapie) und Dr Jeanine Dörr (Coach für
Wissenschaftler) über Themen rund um die psychische Gesundheit.
„Warum wir so denken, wie wir denken“, das ist mein Anliegen aus
unterschiedlichen Perspektiven zu vermitteln. Email:
petra@wiesmaier.de
Kommentare (0)