Unverschämt entspannt

Unverschämt entspannt

Der Podcast für gestresste Businessfrauen und Unternehmerinnen

Episoden

Staffel-Finale: Break & News
18 Minuten
#20 Time for a (podcast) break! Nach viel Hin und Her Überlegen habe ich entschieden, die heutige Folge des UNVERSCHÄMT ENTSPANNT-Podcast zum Staffel-Finale zu ernennen. Wie du weisst, arbeite ich seit dem 1. November wieder Vollzeit extern...
Gestärkt aus der Krise
25 Minuten
#19 Steckt man mitten in einer Krise, ist das alles andere als lustig. Oft schleicht sich ein Gefühl von Ohnmacht ein, Verzweiflung, Frust, Zorn. Und dann noch die Sache mit Scham und Schuld – und Schuldzuweisungen, um sich selbst etwas besser...
This too shall pass. Alles geht vorbei.
22 Minuten
#18 Kennst du das? Du bist in einer anspruchsvollen Situation, bist genervt und überfordert und hast das Gefühl, das ginge NIE vorbei. Genau davon handelt die heutige Episode "This too shall pass. Alles geht vorbei." Denn tatsächlich ist nichts...
Stresscoaching. Was bringt das eigentlich?
28 Minuten
#17 Was bringt eigentlich die finanzielle und zeitliche Investition eines Stresscoachings? Was kann ich erwarten (und was nicht!) und wie läuft ein solches Coaching ab? In dieser Folge möchte ich dir einen Einblick geben, wie ich arbeite un...
Emotionale Selbstbegleitung. Wie du in jeder Situation zu dir stehst.
30 Minuten
#16 Kennst du die Situationen, in denen du dich nicht so "richtig" fühlst? In denen du dich vielleicht fallen lässt oder Teile an dir total ablehnst? Oder hingegen andere Situationen, in denen du dich mehr "akzeptabel" oder sogar richtig gut fü...

Über diesen Podcast

Der Podcast für gestresste Businessfrauen und Unternehmerinnen. Ich bin Sandra Weber und ich begleite dich raus aus dem Hamsterrad hin zu Gelassenheit, Wachstum und Erfüllung auf deinem beruflichen und persönlichen Weg.

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