Episoden

Entspannung im Alltag
15 Minuten
Gönn dir 15 Minuten nur für dich, das hast du verdient 🫶 Lass alle Last des Alltags abfallen und öffne dein Herz für heilende Frequenzen, die sanft deinen Körper durchströmen. Diese Meditation lädt dich ein, in tiefe Ruhe und innere Harmonie einzuta...
Phantasiereise "Altes geht- Neues kommt"
23 Minuten
Du hast Schwierigkeiten bei Veränderungen? Diese Phantasiereise hilft dir loszulassen und gleichzeitig mal richtig Kraft zu tanken , abzuschalten und zu entspannnen.  Besuch gerne meine Fb-Seite für mehr Inspiration Vom Kopf ins Herz | Face...
Die Illusion von Perfektion
18 Minuten
Ich spreche über Perfektionismus. Wie er sich anfühlt, was er mit uns macht, wo er herkommt und wie wir ihn loswerden. Inklusive Affirmationen im Anschluss für mehr Leichtigkeit.  kleine Versprecher inklusive - eben unperfekt perfekt ;)...
Deine Sicht der Dinge führt dich zum Glück!
8 Minuten
Dankbarkeit und Wertschätzung bringt dir Glückseligkeit. Besuch gerne meine Fb-Seite für mehr Inspiration Vom Kopf ins Herz | Facebook
Affirmationen zum Abnehmen
7 Minuten
Affirmationen + Visualisierung zum Abnehmen.《Denk dich schlank》 Geht nicht? - Geht doch! Gedanken sind mächtig, dies dürfen wir niemals unterschätzen. Mithilfe von Affirmationen können wir unseren Körper zur gewünschten Idealfigur unterstütze...

Über diesen Podcast

Hey Herzensmensch ❣️Der Alltag verlangt uns oft viel ab, darum lade ich dich ein, dir hier in meinem Podcast, Zeit für DICH zu nehmen. Einfach mal abschalten, weg vom Stress - rein in die Ruhe! Lass dich inspirieren und nimm genau das mit, was du brauchst. Über Feedback in den Kommentaren freue ich mich natürlich immer sehr 🫶🏼 TU DIR WAS GUTES ♡ www.vom-kopf-ins-herz.at

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