Podcaster
Episoden
30.09.2024
14 Minuten
In der achten Folge stelle ich zusammen mit Annelies Wieler Baumann
unser gerade erschienenes Buch vor. Es heißt: „Psychotonik.
Bewegen, Erleben, Denken“. Was brauchen wir für das Erleben von
Gelingen? Wodurch stellt sich das Gefühl von Stabilität ei...
23.05.2024
31 Minuten
In der siebten Folge behandeln wir erneut das Thema „Resilienz“.
Dieses Mal unter dem Aspekt: Mein Platz, mein Raum im Raum. Es geht
um den Intimraum und um die Frage: Was haben Kraftsinn,
Stellungssinn und Tiefensensibilität damit zu tun? Brauche ic...
25 Minuten
In der sechsten Folge betrachten wir unsere Möglichkeiten, im
Winter trotz Kälte ein wohliges Wärmegefühl zu generieren: Welche
Muskeln unterstützen uns dabei wirkungsvoll? Und wie können wir bei
niedrigen Außentemperaturen handlungsbereit bleiben? B...
38 Minuten
In der fünften Folge schauen wir uns an, wie Pausen in der Musik
gestaltet werden können und wie sie körperlich auf uns wirken: Wo
gibt es Pausen im Kommunikationsprozess? Und worin besteht der
qualitative Unterschied zwischen Pause und Stille? Zu Ga...
42 Minuten
In der vierten Folge sprechen wir darüber, auf welche Art und Weise
wir uns an Kommunikation beteiligen: Wie stehe ich dabei zu mir
selbst? Welche Antworten erwarte ich von meiner Umwelt? Und welchen
Unterschied macht es in Bezug auf die Wirkung, wen...
Über diesen Podcast
In der Muskulatur zeigt sich, wie wir emotional auf das reagieren,
was von außen auf uns einwirkt. Durch einfach angeleitete
Bewegungen, die Sie überall und jederzeit ausprobieren können,
erleben Sie in diesem Psychotonik-Podcast, was Ihnen guttut. Freude
an der Bewegung und ein spielerischer Zugang zur Welt machen es
jedem Menschen unabhängig vom Lebensalter möglich, sich körperlich
zu verändern und ein besseres Gefühl für seine Situation zu
entwickeln.
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