Podcaster
Episoden
11.06.2025
29 Minuten
In der zehnten Folge betrachten Annelies Wieler Baumann und ich das
Prinzip von Yin und Yang in Bewegung und im Kontakt. Welche Anteile
haben Yin und Yang im Bewegungsspiel? Was hat das Prinzip der
Dualität mit dem Gefühl für den Wechsel zwischen Leistung und Ruhe
zu tun? Und welche Aspekte betonen wir im Alltagsgeschehen?
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30.04.2025
31 Minuten
In der neunten Folge geht es um unsere Vorstellung von „Keiraku“
(Meridianen) und wie sie in der modernen japanischen Medizin in der
Kommunikation zwischen Therapeutin oder Therapeut und Patientin
oder Patient zum Tragen kommen. Können sie uns
grundsätzlich helfen, unsere Integrität als Menschen zu
gewährleisten? In welchen Berufsfeldern gibt es
Anwendungsmöglichkeiten? Zu Gast ist der Internist und Autor, Dr.
Pierre Levasseur.
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30.09.2024
14 Minuten
In der achten Folge stelle ich zusammen mit Annelies Wieler Baumann
unser gerade erschienenes Buch vor. Es heißt: „Psychotonik.
Bewegen, Erleben, Denken“. Was brauchen wir für das Erleben von
Gelingen? Wodurch stellt sich das Gefühl von Stabilität ein? Wir
geben einen persönlichen Einblick in den Entstehungsprozess unseres
Buchs und tauschen uns darüber aus, was wir als Neu an diesem
Projekt erlebt haben.
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23.05.2024
31 Minuten
In der siebten Folge behandeln wir erneut das Thema „Resilienz“.
Dieses Mal unter dem Aspekt: Mein Platz, mein Raum im Raum. Es geht
um den Intimraum und um die Frage: Was haben Kraftsinn,
Stellungssinn und Tiefensensibilität damit zu tun? Brauche ich
Akzeptanz, um resilient zu sein? Und was akzeptiere ich dann – die
Umstände, mich selbst? Noch mehr Neues und Spannendes gibt es im
Buch zur Psychotonik. Ich freue mich, dass es im September
2024 erscheinen und über meine Webseite erhältlich sein wird.
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18.12.2023
25 Minuten
In der sechsten Folge betrachten wir unsere Möglichkeiten, im
Winter trotz Kälte ein wohliges Wärmegefühl zu generieren: Welche
Muskeln unterstützen uns dabei wirkungsvoll? Und wie können wir bei
niedrigen Außentemperaturen handlungsbereit bleiben? Bringen wir
unsere Muskulatur in Schwung. Bewegen hilft weiter.
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Über diesen Podcast
In der Muskulatur zeigt sich, wie wir emotional auf das reagieren,
was von außen auf uns einwirkt. Durch einfach angeleitete
Bewegungen, die Sie überall und jederzeit ausprobieren können,
erleben Sie in diesem Psychotonik-Podcast, was Ihnen guttut. Freude
an der Bewegung und ein spielerischer Zugang zur Welt machen es
jedem Menschen unabhängig vom Lebensalter möglich, sich körperlich
zu verändern und ein besseres Gefühl für seine Situation zu
entwickeln.
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