Podcaster
Episoden
15.04.2025
47 Minuten
Wie gesunde Routinen und ein neuer Blick auf Ernährung alles
verändert haben In dieser ganz persönlichen Folge spricht Isabell
mit Meike, 54 Jahre, aus Hessen – über typische
Wechseljahresbeschwerden, gesundheitliche Tiefpunkte und wie sie
durch das...
31.03.2025
39 Minuten
Plötzlich spricht jeder über sie: die Abnehmspritze. In sozialen
Medien gefeiert, von Promis beworben und von vielen als
vermeintlicher Gamechanger gegen Übergewicht gehypt. Doch was
steckt wirklich dahinter? Und ist die Abnehmspritze tatsächlich der...
17.03.2025
40 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Dany, einer ehemaligen
Teilnehmerin unseres Hormon Balance Coachings. Dany hatte sich
schon lange intensiv mit ihrer Gesundheit beschäftigt –
Schilddrüse, Insulinresistenz, Ernährung – sie wusste theoretisch
schon ein...
03.03.2025
40 Minuten
Wie du die richtigen Kohlenhydrate wählst und gesund abnimmst
Kohlenhydrate – kaum ein Thema sorgt beim Abnehmen für so viele
Fragen: Machen sie dick? Brauchen wir sie für Energie? Oder sollte
man sie lieber ganz weglassen? In dieser Folge sprechen w...
17.02.2025
33 Minuten
Wie Regina 11 Kilo verlor, sich wieder wohl in ihrer Haut fühlt und
mit neuer Lebensfreude durchstartet – trotz Herausforderungen und
Rückschlägen. In dieser Folge sprechen wir mit Regina, die eine
beeindruckende Veränderung erlebt hat – nicht nur kö...
Über diesen Podcast
Wir machen diesen Podcast, weil "Abnehmen" leicht sein darf. Und es
darf Spaß machen. Du bist nicht schuld an Deinem Übergewicht und Du
hast es verdient, ein schlankeres, gesünderes und vitaleres Leben
zu führen! Wir möchten Dich auf Deinem Weg begleiten - mit viel
Motivation, praktischen Tipps und Hilfestellungen sowie einer
geballten Ladung Erfahrung in der persönlichen Begleitung von
Menschen auf ihrem Weg in ein schlankeres Leben. Vor allem möchten
wir auch über DEINE Themen sprechen...und die Fragen beantworten,
die DICH umtreiben...und wir möchten mit Mythen aufräumen, sodass
Du Dich sicher und gut begleitet fühlst. Schön, dass Du hier bist!
Wir freuen uns sehr, Dich unterstützen zu dürfen ;-) Mehr Infos zu
uns und zum SI Ernährungsinstitut findest Du unter:
www.si-ernaehrungsinstitut.de
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"#57 – „Wie von selbst“ 7 Kilo leichter: Meikes Weg zu mehr Energie & Lebensfreude in den Wechseljahren"
"Ich kann abnehmen"
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