health, balance & individuals ! by Julia Fernandez

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Episoden

#41 Wirkliche Heilung klappt NICHT, solange du dich selbst ablehnst - Ben Renner Yogalehrer & Ayurveda Coach
29 Minuten
Hier geht es wieder einmal TIEF. Danke Ben, dass Du Deine ganz persönliche Heilungsreise und Erfahrungen teilst mit uns. Eine chronische Erkrankung kann uns selbst soweit bringen, dass wir einen Anteil an uns ablehnen, Emotionen wie Hass, W...
#40 Warum es bei Yoga NICHT darum geht, fancy Posen zu können - Ben Renner Yogalehrer & Ayurveda Coach
35 Minuten
Yoga is a deep dive - genau darum geht es in dieser schönen Podcast Folge mit einem super sympathischen Yogi und "Kollegen". Gemeinsam räumen wir mit ein paar trendigen Vorurteilen über Yoga auf und erklären stattdessen, was YOGA (= eins werden...
#39 Mental Load - Belastungsfallen im 1. Babyjahr, im Alltag mit Kindern - Psychologin Babette zu Gast
44 Minuten
Ein ehrlich lockerer Talk zu einem extrem wichtigen Thema, das leider noch viel zu wenig angesprochen wird. Mama sein ist nicht einfach, Mama sein verlangt enorm viel und verändert uns in vielerlei Hinsicht. Es gibt Phasen, viele davon. I...
#38 ThetaHealing(R) befreit uns von tiefsitzenden Blockaden - Interview mit Pia Victoria Thiemann
27 Minuten
Ein weiteres wunderschönes Podcast Interview mit einer so facettenreichen, bunten und herzlichen Seele, Pia Victoria Thiemann. Lass dich auch dieses mal wieder inspirieren, wenn wir über einen weiteren, bisher noch nicht behandelten Aspekt der...
#37 Zeit statt Zeug - Wie uns der Fokus aufs Wesentliche befreit! Interview mit Birgit Fazis
33 Minuten
Birgit Fazis, Mutter von 3 Töchtern und Gründerin der Marke und Online-Community Zeit-statt-Zeug ist heute zu Gast in meinem Podcast. Wir sprechen darüber, wie alles einst begann, nach einem verändernden Weihnachten, in einem roten Schwedenhäus...

Über diesen Podcast

Hej und schön, dass Du reinhörst! Ich bin Julia Fernandez und mit diesem Podcast teile ich spannende Beiträge mit Dir, wie Du es schaffst, in Deine natürliche Lebensbalance zu finden. Es wird mit der Zeit ein schöner Mix aus Single-Folgen und spannenden Interview-Gastbeiträgen werden. Ein virtuelles Gesundheitszentrum, bei dem Du Dir genau das rauspicken kannst, was Dir gerade hilft und Dich inspiriert. Ich bin selbständiger Coach und begleite Menschen zurück zu mehr Lebensqualität, wichtiges Augenmerk lege ich auf den Aspekt der natürlichen Hormonbalance. Schön, dass es dich gibt! Julia

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