Episoden

#39 Warum jetzt?!
24 Minuten
Welchen Anspruch stellst du an dich? Zwischen aktuell vielen Themen und einem (für mich üblichen) schlechten Zeitmanagement, möchte ich kurz ein paar meiner Gedanken mit euch teilen!  Müssen wir wirklich am Ende eines gelebten Jahres alles an...
#38 Der Quatsch mit dem Selbstwert
24 Minuten
Warum wir Selbstwert Themen nicht weg beraten können und warum Mut unser bester Begleiter ist. In der heutigen Folge habe ich vorher mit einer Kundin gesprochen und durfte Ihre ganz persönliche Geschichte (natürlich anonym) teilen. Viel Spaß...
#37 Glück zum einteilen
29 Minuten
Glück kann man einteilen, vor allem wenn es dunkel wird. Hört sich kryptisch an, funktioniert aber! Viel Spaß bei einer kleinen Übung und einer weiteren Folge Begleitung in die dunkle Jahreszeit. ------- > Hier kannst du dich für meinen...
#36 Hör auf so zu tun, als wäre alles immer ok!
25 Minuten
So, heute gibts wieder eine kleine Autofolge für euch! Entwicklung, Emotionen und warum ich mit vielem davon nicht so easy umgehe und wir uns alle befreien sollten davon, dass alles immer super easy sein muss.  Wie immer gibts das Video zum...
#35 Warum Ar*ch aufreißen erstmal hilft!
29 Minuten
Nicht müde werden sich den Ar*ch aufzureißen. SO hart es klingt, aber am Ende ist die harte Wahrheit, dass wir Aufwand und Kosten brauchen, um zu nachhaltigen Lösungen zu kommen. Vor allem körperlich und emotional!  In den nächsten Wochen b...

Über diesen Podcast

Mein Gefühl nicht genug zu sein, ist die größte Bremse in meinem Leben und ich weiß, dass ich damit nicht die einzige bin! Ständig hindern wir uns selbst etwas zu verändern oder uns zu entwickeln, weil wir immer wieder das Gefühl von Wertigkeit verlieren. Weil wir unseren eigenen Wert konstant in Frage stellen, nie mit uns zufrieden sind, ständig der Zeit hinterher rennen oder uns zwanghaft beschäftigen, weil wir mit uns selbst nicht klarkommen... Spätestens jetzt sollten wir alle innerlich mit dem Kopf genickt haben. Warum? Weil es hierfür keine Lösungen gibt und jeder seine eigene Geschichte schreibt. In meinem Podcast möchte ich dieses Thema mit Freunden, Experten aber auch mit mir selbst ganz ehrlich und kritisch beäugen. Ich mache mich auf den Weg und bin mutig herauszufinden wie es gehen kann! #SELFLOVELOSER.

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