Podcaster
Episoden
1 Stunde 2 Minuten
In dieser Folge des Selfdefensebox Podcast geht es um die
vielschichtigen Themen Selbstschutz und Gewaltprävention. Jan und
Dom beleuchten, warum Selbstbeherrschung oft wichtiger ist als Ego,
wie Priming-Techniken im Kampfsport helfen können, in gefä...
12.11.2024
34 Minuten
In dieser besonderen Solo-Folge des Selfdefensebox-Podcasts nimmt
euch Dom alleine mit, während Jan krankheitsbedingt pausiert. Dom
spricht darüber, wie die Idee für kürzere, fokussierte Episoden
entstand und warum er heute eine solche testet. Mit ei...
60 Minuten
In dieser Episode des Selfdefensebox Podcasts diskutieren Dom und
Jan viele spannende Fragen rund um Selbstverteidigung, Kampfsport
und die Weiterentwicklung von Krav Maga. Die beiden beginnen mit
der Frage, wie sich der Sicherheitsanspruch von Mensc...
42 Minuten
In dieser Folge des Selfdefensebox Podcast diskutieren Jan und Dom
die Unterschiede zwischen Bedrohungen und Selbstverteidigung in
urbanen und ländlichen Umgebungen. Sie beleuchten typische
Bedrohungslagen in Stadt und Dorf und geben praxisnahe
Verha...
1 Stunde 1 Minute
In dieser Episode des Selfdefensebox Podcasts sprechen wir über
eine Vielzahl von Themen, die von Humor in ernsten Diskussionen bis
hin zu mentaler Gesundheit und realistischem
Selbstverteidigungstraining reichen. Wir beginnen mit der Frage,
wie Humo...
Über diesen Podcast
Dies ist Podcast der Selfdefensebox Cologne. Dem Gym in Köln für
Krav Maga, Selbstverteidigung und Combatives. In diesem Podcast
geht es rund um die Selfdefensebox Cologne. Wir erklären die
Philosophie hinter der Selfdefensebox Cologne, stellen das
Trainerteam vor, interviewen Kunden, Freunde und Ausbilder.
Außerdem gehen wir auf bestimmte Themen des Selbstschutzes ein und
vieles mehr.
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