Podcaster
Episoden
16.12.2025
29 Minuten
Podcast Pause, Midlife Crisis, Neubeginn –
Jahresrückblick
Ist das jetzt die Midlife Crisis?
Das habe ich mich in den letzten Monaten oft gefragt und
entschieden: Nein, das ist meine Midlife Journey!
Warum es 7 Monate still vorm Mikrofon war, warum sich mein Leben
dieses Jahr erneut einschneidend verändert hat und was ich nur 2
Tage nach meiner letzten Portugal Reise im November für mich und
meinen Weg entschieden habe... all das hört ihr in diesem
persönlichen Jahresrückblick.
Danke an alle, die in kleinen Begegnungen und auch in
intensiveren Phasen, mein 2025 besonders gemacht haben!
Und danke auch an all die wundervollen Menschen, die ich seit
vier Jahren durch meine Online-Tätigkeiten kennengelernt habe und
die mich auf meinem Weg inspiriert haben!
Ich wünsche euch allen achtsame Feiertage, so wie sie für euch
gut sind und Zeit zum reflektieren – meistens lohnt es sich.
Ahoi & newthingscoming, Melanie
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Mein Jahresrückblick 2024
Start in 2025: Mut zur Veränderung & zur Verantwortung
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16.05.2025
40 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Katharina Kreutzer,
Seriengründerin und inspirierende Unternehmerin – Ende März,
morgens um 8 Uhr, haben wir uns online getroffen, obwohl ihr
Terminkalender voll war und sie eine Erkältung erwischt hat.
Katharina ist eine der spannendsten Gründerinnen, die ich bisher
kennenlernen durfte: Mit 26 hat sie bereits zwei Start-ups
aufgebaut, ein Kinderbuch geschrieben und engagiert sich als
Mentorin für junge Talente.
In dieser Folge sprechen wir über ihren Weg, über Nachhaltigkeit,
Female Founding, mentale Gesundheit in der Gen Z und über das,
was sie wirklich antreibt. Sie teilt ehrlich, was es bedeutet,
jung zu gründen – zwischen Druck, Selbstverantwortung und der
Freude am Gestalten. Ihre Vision: Unternehmen mit Sinn und
Impact.
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf MUVN, die App, mit der sie
gerade die Mobilitätswelt verändert – kurz gesagt: „Bla Bla Car
ohne den Bla Bla-Part“.
Außerdem geht’s um Durchhaltevermögen, Selbstführung, das
richtige Umfeld und ihr persönliches Motto, das sogar als Tattoo
ihren Weg begleitet: „One day“.
Besonders inspirierend: Wie bewusst sie mit ihrer Energie umgeht,
auf sich achtet – und dabei andere mitzieht. Für sie ist klar:
Spaß an der Arbeit ist kein „Nice to have“, sondern ein Schlüssel
für echte Leistungsfähigkeit.
Und: Warum ihre Teilnahme an Miss Germany mehr mit Female
Empowerment und Veränderung zu tun hat als mit Glitzer und High
Heels.
Eine Folge, die zeigt: Du musst nicht warten, bis du „bereit“
bist – du kannst jetzt schon anfangen, die Welt mitzugestalten.
Hört unbedingt rein und lasst euch von Katharina empowern!
Ahoi & newthingscoming, Melanie
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Katharinas Website
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MUVN – Deine Mitfahrgelegenheit für Gegenstände
Katharinas Buch – Mein supercooles Leben mit einer Power-Mama
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19.04.2025
47 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Anastasia Barner – jüngste
Gründerin Deutschlands, Autorin, Speakerin und vielleicht die
empathischste Generationenversteherin.
Aufgenommen in meinem Berliner Hotelzimmer mit Franzbrötchen
& Bananenbrot sprechen wir über Reverse Mentoring, Female
Empowerment, Vorurteile und persönliche Erfahrungen.
Mit 19 war sie die jüngste Gründerin der Republik, heute mit 24
hat sie mehr bewegt als viele doppelt so alte Menschen. Ihre
Mission: Austausch auf Augenhöhe – zwischen jung und erfahren,
zwischen Klischees und Realität. Sie zeigt, warum Reverse
Mentoring kein Trend ist, sondern echte Veränderung möglich
macht.
Gänsehautmomente und krasse Lacher wechseln sich hier ab.
Anastasia teilt, was sie antreibt und warum sie sich mit Promis
genauso entspannt unterhält wie mit Hostessen. Denn „Die
Praktikantin von heute ist die Chefin von morgen“ – so behandelt
sie alle Personen mit dem gleichen Respekt.
Anastasia macht ihre Privilegien offen für andere – und genau das
macht sie für mich zu einem jungen Menschen mit weiser Seele.
Sie gibt Einblicke in ihren Alltag zwischen Networking-Marathon,
Häppchen und Telefonaten mit ihrer Oma.
Was wir alle von der Gen Z lernen können? Achtsamer leben,
mutiger arbeiten und offener kommunizieren. „Wir sollten alle
mehr miteinander reden – nicht nur übereinander.“
Eine Folge voller Tiefe, Humor und klarer Ansagen, über Female
Empowerment, Kommunikation zwischen den Generationen,
Selbstzweifel, Mut, Großstadtmomente – und das Leben jenseits von
Likes auf Social Media.
Hört unbedingt rein und lasst euch von Anastasia verzaubern!
Ahoi & newthingscoming, Melanie
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Buch (Ge)Gründet - Start-Up-Szene uncovered
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17.03.2025
51 Minuten
In dieser Podcast Folge spreche ich mit Pauline –
feministische Stimme auf LinkedIn und Impact getriebene Macherin
– über gesellschaftliche Machtstrukturen, Gendergerechtigkeit und
den Einfluss von Feminismus auf unser Leben.
Feminismus ist mehr als ein Buzzword – es ist eine Bewegung, eine
Haltung und ein Weg, unsere Gesellschaft gerechter zu gestalten.
Doch was bedeutet das eigentlich konkret? Was ist Feminismus?
Warum ist Feminismus nicht das, was viele denken? Und warum ist
Feminismus so wichtig?
Welche Herausforderungen begegnen uns in Alltag, Job und sozialen
Strukturen? Und warum betrifft das Thema nicht nur Frauen,
sondern uns alle?
Wir hinterfragen Rollenbilder, entlarven patriarchale Narrative
und sprechen über Lösungen statt nur Probleme. Wie können wir
feministische Werte in unseren Alltag integrieren? Warum ist das
Gender Pay Gap immer noch Realität? Und wie beeinflusst
Feminismus auch Männer?
Ein echter Deep Dive, direkt, ehrlich und mit ganz viel Humor!
Diese Folge ist für alle, die Lust haben, mitzudenken, mitzureden
und sich mit neuen Perspektiven auseinanderzusetzen – ob laut
oder leise, mit Wut im Bauch oder Begeisterung im Herzen.
Feminismus bedeutet Veränderung. Und die beginnt vielleicht schon
mit dem Zuhören.
Bereit für eine neue Perspektive? Dann hört rein!
Ahoi & newthingscoming, Melanie
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Ausgesprochen Geltungsgeil – Podcast mit Pauline
Interview Patrick Schnitzler – klima&so im Social Media Game
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14.02.2025
1 Stunde 1 Minute
In dieser Folge spreche ich mit Johanna Grünhagen,
Diplom-Pädagogin, interkulturelle Dozentin und Autorin des Buches
„Sind Sie stolz, Deutsche zu sein?“ – über Identität,
Verantwortung, interkulturelle Kommunikation, Demokratie,
Freiheit und Liebe.
Kurz vor den Bundestagsneuwahlen sprechen wir über ein Thema, das
tief in unserer Geschichte verwurzelt ist und uns bis heute
prägt: Wie gehen wir mit unserer deutschen Identität um? Wie
beeinflusst der Nationalsozialismus noch immer unser Selbstbild,
unsere Familiengeschichten und unser kollektives Bewusstsein?
Warum fällt es vielen Deutschen schwer, sich positiv mit der
eigenen Kultur zu identifizieren – und was bedeutet Verantwortung
jenseits von Schuld?
Johanna nimmt uns mit auf eine sehr persönliche Reise: von ihren
interkulturellen Erfahrungen in Guatemala und Nicaragua bis zur
tiefen Auseinandersetzung mit ihrer und unserer Vergangenheit.
Sie zeigt, warum es nicht nur darum geht, andere Kulturen zu
verstehen, sondern vor allem die eigene kritisch zu hinterfragen.
Wir sprechen über das Ringen zwischen Vergangenheit und Zukunft,
zwischen Trennung und Verbindung – und darüber, warum die
Dankbarkeit über unsere deutsche Freiheit und die Liebe die
stärksten Gegenpole zu Angst und Spaltung sind.
Auch viele witzige und humorvolle Momente, in denen wir u.a. über
Klischees sprechen, warten in dieser Folge auf dich.
Hör rein, wenn du bereit bist, über den Tellerrand zu blicken und
dich mit den großen Fragen unserer Zeit auseinanderzusetzen.
Schreibt uns gerne eure Gedanken dazu! Denn Identität ist nichts
Starres – sie wird durch das geformt, was wir daraus machen.
Danke Johanna!
Ahoi & newthingscoming, Melanie
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Johannas Buch "Sind Sie stolz, Deutsche zu sein?"
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Über diesen Podcast
Moin und Ahoi, ich bin Melanie. Willkommen zu meinem »Impulse
Storys« Podcast. Hier dreht sich alles um Menschen, ihre Themen,
Geschichten und ihre unterschiedlichen Lebensführungen. In
Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Themen, die bewegen und
inspirieren. Alleine oder zusammen mit meinen Gästen breche ich
Tabus. Ich glaube daran, dass wenn wir Menschen und Themen
außerhalb der eigenen Lebensblase begegnen, wir uns für
Weiterentwicklung, Bewusstsein und Vielfalt öffnen. In unserem
eigenen Leben, in dem der anderen und so auch in der Gesellschaft.
Viel Freude und Impulse beim Hören!
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