Podcaster
Episoden
19 Minuten
In der Weihnachtszeit gibt's in vielen Familien die häufig
explosive Mischung aus hohenErwartungen und Traditionen gibt. Um
die Frage, ob TRADITIONEN uns helfen und wie wir gut durch
traditionelle Familienfeste kommen, geht es in dieser Folge....
14 Minuten
Besonders in turbulenten Zeiten ist es wichtig, dass du dir immer
wieder Halt und Stabilität geben kannst. Eine Möglichkeit das zu
tun, ist es dich bewusst mit der Energie von Mutter Erde und dem
Herzen des Universums zu verbinden.
Und gena...
51 Minuten
Du hast sicher schon vom ATEM als ein Helfer in der Not gehört.
Ein anderes Wort, was einem in diesem Zusammenhang in letzter
Zeit immer wieder begegnet ist BREATHWORK. Und um die Kraft des
bewussten Atems geht es in dem Gespräch mit der Expert...
12 Minuten
Na, wer sitzt am Steuer deines Lebens? Und wenn du denkst, was
soll das, ICH natürlich, lad ich dich in dieser Folge ein, mal
genauer hinzuschauen.
In uns allen stecken ganz unterschiedliche innere Anteile.
Da sie sehr verschieden sind...
51 Minuten
Mir begegnen immer mehr Menschen für die regelmäßige
Kopfschmerzen oder Migräne zum Leben gehören. Aus diesem Grund
beleuchte ich mit der Ärztin und Ayurveda Expertin Miriam Söthe
das Thema für Betroffene und auch Angehörige und Freunde.
In...
Über diesen Podcast
In dem Podcast erfährst du, warum Selbstfürsorge so wichtig ist und
du die höchste Priorität in deinem Leben haben darfst und solltest.
Die Solofolgen, Meditationen und Interviews mit inspirierenden
Kolleg*innen unterstützen dich durch Impulse und konkrete Übungen
tiefe Entspannung und innere Gelassenheit zu deinem neuen Normal zu
machen. Jeden zweiten Montag kannst du dich auf eine neue Folge
freuen. Coverfoto: Grit Siwonia
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