Podcaster
Episoden
3 Minuten
Ich möchte das am Beispiel von Sportkleidung erläutern. Kauft man
sich ein Laufshirt für 5,00 Euro, kann Schweiß nicht
abtransportiert werden und bleibt auf der Haut.
Das führt zu einer Abkühlung des Körpers. Gleichzeitig schafft
die billig...
3 Minuten
Bei der Aussage bin ich immer versucht nachzufragen “auf
wessen?”, aber verkneife es mir meist. Nein, im Ernst;
Bauchschlaf ist generell keine gute Idee.
Das hat verschiedene Gründe. Zum Einen möchte man ja gerne am
nächsten morgen noch leb...
3 Minuten
Nein, denn in über 90% der Fälle ist das Kissen gar nicht das
Problem. Auch wenn die Kissenhersteller es immer wieder
behaupten, kann ein Kissen alleine wenig verändern.
Wer unter Nackenverspannungen leidet, hat sehr viele
Stellschrauben, u...
2 Minuten
Wenn es um das sogenannte "Bettklima" geht, gibt es sehr viele
Faktoren - die Art der Matratze ist nur eine kleine
Stellschraube.
Wer in der Schule ein wenig aufgepasst hat, weiß das Wärme nach
oben aufsteigt. Wer nachts viel schwitzt, soll...
2 Minuten
Stiftung Warentest hat das auch mal behauptet, ist dann aber
zurückgerudert und hat diese Aussage deutlich entschärft. Ich
sage, das der Lattenrost 60-70% der Liegeergonomie ausmachen
sollte, also der Anpassung an Deinen Körper.
Warum? Wenn...
Über diesen Podcast
Als Produktberater für Bettausstattung steht bei mir der
ergonomisch perfekte Schlaf im Vordergrund. In diesem Podcast räume
ich mit Mythen und falschen Werbeversprechen auf. Du suchst eine
neue Matratze, das perfekte Kissen oder ein ganzes Bett? Dann
bekommst Du hier die notwendigen Infos, um Fehlkäufe zu vermeiden.
Zudem lernst Du viele neue Dinge über Schlaf und Regeneration. Als
Schlaftrainer geht es mir immer um Regeneration und
Leistungsfähigkeit. Egal ob für Sportler, Menschen mit
Schlafstörungen oder jeden anderen Endkunden. Offlione oder Online
bei www.healthrocket.de
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