Episoden

Ja zum Leben trotz Missbrauch - über einen Weg ins posttraumatische Wachstum mit Survivor Queen Mai Nguyen
1 Stunde 20 Minuten
Mai nimmt uns mit in ihre Geschichte und ein Stück weit auch in ihr heutiges Leben. Eine energetische, fröhliche und empathische Frau, die mit einer beeindruckenden Leichtigkeit über schwere Themen sprechen kann. Mai wurde sexuell missbraucht -...
Die Diagnosensammelmappe als kreativer Ausdruck der Seele - zwischen Hochbegabung, Boderline und Hochsensibilität mit Viviane
1 Stunde 30 Minuten
Vivianes Geschichte ist schon sehr früh mit der Thematik der psychischen Gesundheit verwoben. In dieser Folge nimmt sie uns mit in einen Ausschnitt ihrer Diagnosensammelmappe, wodurch ein authentischer und herzlicher Austausch zwischen uns en...
Süchtig Glücklich - Über das Leben mit einer Suchterkrankung mit Lukas
1 Stunde 7 Minuten
"Vom Dealer, Drogenabhängigen und Spielsüchtigen zum Speaker und Coach", so leitet Lukas seine Internetpräsenz ein und genau das ist auch in dieser Podcast-Folge hörbar. Lukas nimmt uns mit in seine Geschichte zum Thema psychische Gesundheit un...
Weltkehrt - das Leben in dieser ver-rückten Welt mit rezidivierenden Depressionen und Schizophrenie mit Anna
1 Stunde 7 Minuten
In dieser Folge nimmt uns Anna mit in ihr Leben - eine besondere junge Frau mit Träumen, Hoffnungen und einer Liebe für Kunst und Katzen. In ihrer Jugend wurde sie bereits tiefgreifend mit dem Thema der psychischen Erkrankungen konfrontiert. He...
Barfußlaufen, Kampfkunst und Körperwahrnehmung - über die Achtsamkeit zurück zu sich selbst mit Pelle
57 Minuten
Im Kampf mit dem eigenen Körper - kennst du das auch? Dann achte bei dieser Folge bitte besonders gut auf dich.  Pelle nimmt uns mit in seine Geschichte zum Thema psychische Gesundheit und seinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz. Er ist Lauftrai...

Über diesen Podcast

Psychische Gesundheit geht uns alle an und sie hat endlos viele Geschichten zu erzählen. Deshalb schlagen wir gemeinsam die „Diagnosensammelmappe“ auf, erzählen persönliche Geschichten und stellen (unbequeme) Fragen, auf die es ganz viele individuelle Antworten geben darf. „Wir“, das sind die wunderbaren Podcastgäste und ich. Denn es gibt nicht nur eine Wahrheit, die die Welt zu Ohren bekommen sollte. Strunzehrlich steht für Offenheit, Mut und Tiefgang in Sachen Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen und anderen Steinen, aus denen jemand etwas Schönes gebaut hat. 🤍

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