Podcaster
Episoden
49 Minuten
In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast
weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich zwei
Teilnehmerinnen des Wut-Workshops zu Gast. Gemeinsam werden wir den
Wut-Workshop nochmal aus Sicht der Teilnehmer/innen...
39 Minuten
In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast
weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich
Astrid Sibbert zu Gast. Astrid ist Osteopathin für körperliche
& emotionale Transformation und meine Mentorin. In diesem
2.T...
37 Minuten
In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast
weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich
Astrid Sibbert zu Gast. Astrid ist Osteopathin für körperliche
& emotionale Transformation und meine Mentorin. In diesem 1....
12.10.2024
35 Minuten
Gemeinsam mit Christin schaue ich auf das diesjährige Retreat
zurück und das in einem ganz neuen Format. Ich selbst bin Gast in
meinem Podcast. Mir werden Fragen rund um das Retreat 2024
gestellt, wodurch wir dich als Zuhörer/in einmal mitnehmen, was...
1 Stunde 21 Minuten
In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Sabina über unseren Weg
aus dem Kopf in unseren Körper und damit wieder mit uns selbst in
Verbindung zu kommen. Wir zeigen dir wie du wieder eine Verbindung
zu dir aufbauen kannst und dich von inneren und äuß...
Über diesen Podcast
Fühlst du dich nicht so richtig wohl in deiner Haut? Das Thema
Ernährung stresst dich und der Blick auf die Waage ist alles andere
als schön? Du hast schon etliche Diäten ausprobiert, aber nichts
funktioniert so richtig? Du weißt schon viel über Ernährung,
bekommst es aber einfach nicht im Alltag umgesetzt? Du greifst, wie
ferngesteuert zu den Süßigkeiten, obwohl du es nicht willst? Dann
ist der Podcast "Abnehmen mit Kopf" genau das richtige für dich. In
jeder einzelnen Episode gebe ich dir neue Impulse und Blickwinkel
an die Hand, damit du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst.
Ich gebe dir die Klarheit, damit du weißt, worauf es ankommt, damit
du dich nachhaltig wohlfühlst in deinem Körper und mit Leichtigkeit
durch den Tag gehst. Abnehmen und sich wohlfühlen ist mehr als
Training und Ernährung. Es ist etwas, was uns meist nicht bewusst
ist, aber einen riesigen Einfluss auf alles hat. Mehr dazu erfährst
du in den folgenden Episoden.
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