Podcaster
Episoden
27 Minuten
Ganz ehrlich wie oft hast du schon nach der EINEN goldenen Lösung
für dein Wunschgewicht gesucht? Und wie oft wurdest du von der
Werbung oder Social Media mit all ihren Versprechungen enttäuscht?
In dieser Folge schauen wir gemeinsam warum es nicht d...
1 Stunde 45 Minuten
In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast
weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich
Michael Saier zu Gast. Michael ist Wim-Hof Instructor. Gemeinsam
sprechen wir darüber, durch welches Ereignis er in seinem L...
49 Minuten
In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast
weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich zwei
Teilnehmerinnen des Wut-Workshops zu Gast. Gemeinsam werden wir den
Wut-Workshop nochmal aus Sicht der Teilnehmer/innen...
39 Minuten
In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast
weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich
Astrid Sibbert zu Gast. Astrid ist Osteopathin für körperliche
& emotionale Transformation und meine Mentorin. In diesem
2.T...
37 Minuten
In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast
weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich
Astrid Sibbert zu Gast. Astrid ist Osteopathin für körperliche
& emotionale Transformation und meine Mentorin. In diesem 1....
Über diesen Podcast
Fühlst du dich nicht so richtig wohl in deiner Haut? Das Thema
Ernährung stresst dich und der Blick auf die Waage ist alles andere
als schön? Du hast schon etliche Diäten ausprobiert, aber nichts
funktioniert so richtig? Du weißt schon viel über Ernährung,
bekommst es aber einfach nicht im Alltag umgesetzt? Du greifst, wie
ferngesteuert zu den Süßigkeiten, obwohl du es nicht willst? Dann
ist der Podcast "Abnehmen mit Kopf" genau das richtige für dich. In
jeder einzelnen Episode gebe ich dir neue Impulse und Blickwinkel
an die Hand, damit du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst.
Ich gebe dir die Klarheit, damit du weißt, worauf es ankommt, damit
du dich nachhaltig wohlfühlst in deinem Körper und mit Leichtigkeit
durch den Tag gehst. Abnehmen und sich wohlfühlen ist mehr als
Training und Ernährung. Es ist etwas, was uns meist nicht bewusst
ist, aber einen riesigen Einfluss auf alles hat. Mehr dazu erfährst
du in den folgenden Episoden.
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