Podcaster
Episoden
02.12.2024
5 Minuten
Die Adventszeit ist für die meisten von uns eine Zeit voll
vorweihnachtlichem Stress. Das widerspricht dem ursprünglichen
Sinn. Eine kleine Anregung, diese Zeit achtsamer zu gestalten.
Kontakt zu uns: https://aquadrat.expert/
18.11.2024
34 Minuten
Du bekommst ein Kind und plötzlich der Schock: es hat eine
Behinderung. Für Eltern eine wahnsinnige Herausforderung. Sowohl
emotional als auch ganz praktisch. Was bedeutet das für die
Zukunft, wer kann helfen und wie sollen wir das alles schaff...
04.11.2024
21 Minuten
Woran erkennst Du, ob jemand ein guter Chef ist? Welche
Eigenschaften brauchen gute Führungskräfte? Und wie kannst Du
reagieren, wenn Dein Chef alles andere als eine gute
Führungskraft ist?
Kontakt zu uns: https://aquadrat.expert/
21.10.2024
13 Minuten
Projektion bedeutet, dem anderen eigene Gefühle, Wünsche oder
Eigenschaften zu unterstellen. Dies ist ein Abwehrmechanismus, um
sich nicht mit ungeliebten Anteilen bei sich selbst
auseinandersetzen zu müssen. Anna erklärt, warum das normal ist...
07.10.2024
9 Minuten
Affirmationen sind positive Glaubenssätze und sollen negative
Gedanken und Glaubenssätze ersetzen. Ob das wirklich
funktionieren kann und was Du dabei beachten musst erklärt Dir
Anna.
Kontakt zu uns: https://aquadrat.expert/
"Per...
Über diesen Podcast
Wir sind AQuadrat: Anita von Lünen und Anna Pantelic, zwei
Psychologinnen mit gemeinsamer Mission. Wir wollen Deinen Alltag
leichter machen und von Ballast befreien. Unsere wichtigste Aufgabe
ist es, die Menschen abzuholen, die an sich und ihren Themen
arbeiten wollen. Die interessiert sind, mehr über sich und andere
zu erfahren. Jeden zweiten Montag erscheint eine neue Folge unseres
Podcast. Hier stellen wir aus psychologischer Sicht Themen vor, die
Dich bewegen. Wir klären auf und geben Tipps zur praktischen
Anwendung. So dass jeder Handwerkszeug bekommt, um seinen Alltag
leichter zu machen.
Abonnenten
Sprockhövel
Kommentare (0)