HALTEN UND GEHALTEN WERDEN • Selbstwirksamkeit, Selbstregulation & Ayurveda für Mamas
Podcaster
Episoden
24 Minuten
In dieser Folge spreche ich über die wichtige Rolle von Pausen im
oft sehr gefüllten Mama-Alltag und gleichzeitig möchte ich damit
keinen Druck erzeugen, sondern eine Einladung und liebevolle
Erinnerung aussprechen. Viele Mamas, inklusive mir s...
43 Minuten
In dieser Folge begrüße ich Dr. Amelie Ganesh, Kinderärztin und
Ayurveda-Lifestyle Coach. Amelie kombiniert in ihrer Arbeit
präventive Ansätze der westlichen Medizin mit Ayurveda. Wir
sprechen über die wichtige Bindung zwischen Mutter und Kind und
de...
45 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Anne Straub, einer kreativen und
facettenreichen Yogalehrerin und ehemaligen Teilnehmerin meiner
on-demand Fortbildung „Ayurveda trifft Yoga”. Anne teilt ihre
Erfahrungen aus der Weiterbildung und gibt spannende Einbli...
24 Minuten
Herzlich willkommen zur neuen Podcastfolge!
Heute dreht sich alles um stressfreie Sommerferien mit Kindern,
unterstützt durch ayurvedische Inspiration.
Es gibt ein paar Ideen, wie Ayurveda dir helfen kann, entspannte
und harmonische Ferie...
14 Minuten
Wir wünschen uns alle den Sommer so richtig zu genießen. Doch was
braucht es dafür um trotz heißen Temperaturen immer wieder in die
Frische und Abkühlung zu kommen? In dieser Folge teile ich ganz
viel Inspiration mit dir.
Ayurveda-Rituale f...
Über diesen Podcast
Was für ein Geschenk und gleichzeitig große Aufgabe - Mutter sein.
Wie können wir die Reise der Mutterschaft mit allen
Herausforderungen und in allen Facetten leben? Wie können wir
Erlebtes annehmen und transformieren? Wie bleiben wir in uns
verankert wenn das Leben uns fordert? Um das und mehr wird es
gehen. Ich teile mit dir meine Erfahrungen als Mama einer
behinderten Tochter und aus meiner Arbeit als Wegbegleiterin.
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