Podcaster
Episoden
46 Minuten
Ertappst du dich immer wieder dabei, wie du dir selbst das
Versprechen gibst „ich kümmere mich ab sofort mehr, um meine
Bedürfnisse & gebe mir die Erlaubnis ausreichend über den Tag
zu essen.“
Und dann sieht dein Tag so aus:
Du s...
11.10.2024
38 Minuten
️Du wachst auf…
Nagenden Gedanken von „schaffe ich das Heute? Was wenn ich doch
scheitere?
Was denken die anderen über mich, wenn ich heute nicht 1000%
gebe?“
Kommt dir bekannt vor?
In der heutigen empowernden Episode tauc...
38 Minuten
Ich habe keine Zeit! Es muss schnell
gehen.
Ungewissheit ist für dich kaum auszuhalten?
Dann befindet sich dein Nervensystem wahrscheinlich in einem
Zustand der erhöhten Wachsamkeit. Es scannt und analysiert
permanent die Umgebung, Men...
21.05.2024
34 Minuten
Gefühle fühlen 🫣 hast du auch oft das Gefühl, Wie und Wo hier
anfangen?
Bestimmt warst du schon öfters überfordert und wusstest nicht
wohin mit deinen Gefühlen. Diese nämlich bewusst zu erleben und
auch zu regulieren, erfordert viel Mut un...
26 Minuten
„Ich will nicht, dass andere von mir
enttäuscht sind“ Kennst du diesen
Gedanken?
Du planst und bereitest dich vor und am Ende läuft es überhaupt
nicht so wie gedacht, am liebsten würdest du einfach alles
hinschmeißen… Solche Momente kenne...
Über diesen Podcast
🌹Willkommen du wunderbare Seele im Seelenmut Podcast. Seelenmut
darf dich darin begleiten, alte Wunden zu schließen, dich mit dir
zu verbinden und Trauma in der Tiefe zu lösen. Damit dein
Nervensystem im Hier und Jetzt ankommt und du dich wieder frei
fühlen kannst. Du darfst zu dir stehen, deinen Verletzungen und vor
allem dein sein in diese Welt bringen. Der Podcast darf dich
inspirieren, neue Wege aufzeigen, um deine wunderbare und
einzigartige Seele wieder leuchten zu lassen. Neben Tools für deine
Weiterentwicklung &Herzensimpulse von mir wird es auch
spannende Persönlichkeiten geben✨
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