Podcaster
Episoden
20.11.2024
21 Minuten
In dieser Folge des Podcasts begrüßt David den Unternehmer
Thorsten, der seit über neun Monaten mit ihm als Personal Trainer
zusammenarbeitet. Thorsten teilt seine beeindruckende Reise, die
ihn zu mehr Fitness, Energie und Lebensqualität geführ...
15 Minuten
In dieser Episode taucht David ein in die wohltuende Welt des
Saunierens. Er erklärt, wie du das Beste aus deinen Saunabesuchen
herausholen kannst – von den gesundheitlichen Vorteilen über die
richtige Technik bis hin zu häufigen Fehlern, die e...
15.11.2024
21 Minuten
In dieser Episode spricht David Bachmeier über ein innovatives
Gadget, das immer beliebter wird: den Oura-Ring. Erfahre alles
über seine Hauptfunktionen, von Aktivitätstracking über
Schlafanalyse bis hin zur Stressbewertung, und wie er im Allta...
32 Minuten
In dieser Episode spricht David mit Philipp Marschall, Personal
Trainer und Geschäftsführer von Team Personal Training am
Bodensee. Philipp gibt Einblicke in seine Arbeit, besonders im
Hochleistungssport, und wie sich diese auf den Alltag von...
07.11.2024
23 Minuten
In dieser Episode spricht David mit seinem Klienten Alexander,
der vor sechs Monaten mit dem Ziel zu ihm kam, Gewicht zu
verlieren und gesunde Routinen zu entwickeln. Alexander,
Führungskraft und Familienvater, teilt seine Motivation,
langfri...
Über diesen Podcast
Seinen eigenen Körper verstehen, und sich dadurch im eigenen Körper
wohl fühlen - und das mit der eigenen Wunschfigur, ganz ohne
physische Schmerzen oder mentaler Unzufriedenheit - Wünsche, die
dir das ganzheitliche Verständnis über das System Körper mit all
seinen Einflussfaktoren ermöglichen kann. Doch wie nehme ich ohne
Verzicht und Jojo-Effekt ab, wie baue ich Muskulatur auf und wie
werde ich meine physischen Schmerzen los? Wie schafft man es als
vielbeschäftigte Person, seine Performance, Kraft und Ausdauer zu
steigern, ohne viel Zeit und Ressourcen zu investieren? Diese
Fragen und mehr beantwortet dir der TÜV-zertifizierte Personal
Trainer David Bachmeier hier in „Der Körper Kodex“. Durch die
Zusammenarbeit mit über 240 Klienten und seinen eigenen Leidensweg
nach der Diagnose Sportinvalide durch Rheuma weiß er genau, an
welchen Stellschrauben gedreht werden muss, um auch dich an dein
Ziel zu bringen. Disclaimer: In diesem Podcast geht es nicht um
Krankheit, sondern um Gesundheit. Aus diesem Grund beinhaltet
dieser Podcast in keiner Weise eine medizinische Beratung oder
ersetzt diese in irgendeiner Weise. Buche dir dein kostenloses
Erstgespräch unter: www.davidbachmeier.com
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