Das Leben ist mein Jakobsweg I Persönlichkeitsentwicklung I Sinnfindung I Lebensglück I Achtsamkeit I Geistige Gesundheit
Der Podcast für Alltagsheldinnen und Alltagshelden
Podcaster
Episoden
53 Minuten
Als ich 1999 im Yoga Ashram war und mit dem Gedanken spielte,
Swami zu werden, da wälzte ich ein paar Fragen, um meine
Entscheidung zu überprüfen:
„Will ich irgendwann eine Familie gründen? Könnte ich damit
leben, nicht Mutter zu sein...
44 Minuten
In der heutigen Episode wird es sehr liebevoll. Ich habe den
Liedermacher Nicolai Burchartz zum Gespräch
geladen und nicht nur reden wir über des Menschen bester Freund:
der Hund, er gibt auch sein Lied "Kenny - Der Fashionking" zum
Besten, b...
30 Minuten
In der heutigen Episode von geht es um eines meiner
Lieblingsthemen: Tiefenentspannung und was das
eigentlich genau ist.
Was ist der Unterschied zwischen Entspannung und
Tiefenentspannung und warum ist das wichtig?
Wie spüre ich, ob...
33 Minuten
In der heutigen Episode spreche ich über die 3 Aspekte der
Schönheit im Ayurveda:
den äußeren Aspekt der Schönheit
den inneren Aspekt und
den geheimen Aspekt der Schönheit.
Im Ayurveda geht es nicht um Normmaße oder Körbcheng...
18.09.2022
37 Minuten
In der heutigen Episode geht es darum, wie deine eigene
Wahrnehmung deine Welt erschafft.
Du erfährst, wie viel es über uns aussagt, auf welche Weise wir
die Welt verinnerlichen und mit ihr interagieren.
Es lohnt sich, den eigenen Wahrnehm...
Über diesen Podcast
Pilger unterscheiden sich von der Normalbevölkerung. Studien
belegen, dass der Prozess des Pilgerns einen starken positiven
Einfluss auf Wohlbefinden, Sinn, Lebensbedeutung und
Selbstverwirklichung hat. Doch was ist mit all denen, die mit dem
Jakobsweg sympathisieren, den Camino aber noch nicht gegangen sind
oder ihn nicht -vielleicht niemals- gehen können? . Auch sie
bestehen ihre Abenteuer, mal mehr mal weniger mutig, trotz mental
overload. Auch sie wollen ihre Herzenswünsche erfüllen und sich ein
Leben erschaffen, auf das sie stolz sein können. . Claudia
Berlinger, Autorin, Coach, Expertin für Tiefenentspannung und
alleinerziehende Mutter ist eine dieser Alltagsheldinnen. Sie
trainiert deinen Achtsamkeits- und Glücksmuskel, stiftet Sinn trotz
aller Widrigkeiten, ermutigt zu aktiver Selbstfürsorge und bringt
dich in Verbindung mit deiner Intuition und mit dem, was wir alle
so dringend brauchen, um gesund durch unsere Krisen zu kommen:
Begeisterung für das eigene Leben. . Im Podcast teilt sie ihr
Wissen und ihre Erfahrungen aus über 20 Jahren als Yoga Health
Coach, Achtsamkeitstrainerin, Ayurveda Therapeutin,
Seminarleiterin, gestandener Frau und Mutter und spricht mit
interessanten Gästen. . Ihr erfahrt in den Episoden, was Claudia
aktuell bewegt und sie beantwortet eure Fragen. Hier könnt ihr
Claudia Eure Themenwünsche einreichen: www.Claudia-Berlinger.de
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