FOCUS ON YOURSELF

FOCUS ON YOURSELF

Episoden

#19 Grenzen setzen - ein Ja zu dir selbst
25 Minuten
In dieser Folge tauchen wir in ein Thema ein, das viele von uns – besonders im Lehrerberuf, aber auch im Privatleben – herausfordert: Grenzen setzen. Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Und wie können wir lernen, klare Grenzen zu ziehe...
#18 Trigger erkennen: Der Schlüssel zu besseren Beziehungen
35 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie eine gesunde Beziehung zu dir selbst der Grundstein für gute Beziehungen zu anderen ist. Wir tauchen tief in die Welt der Selbstwahrnehmung ein und ich zeige dir, wie du deine eigenen Trigger identifizieren und...
#17 Schule anders denken - Interview mit Nicole Jehle über ihre Privatschule
60 Minuten
  Nicole Jehle ist die Mitgründerin der Wirkstadt, einer Privatschule im oberen Fricktal. Sie ist überzeugt davon, dass Kinder etwas völlig anderes brauchen als die Schule, wie wir sie kennen. Sie gibt uns im Interview einen inspirieren...
#16 Focus on yourself - notwendig oder egoistisch?
23 Minuten
In einer Welt, die uns immer wieder predigt, für andere da zu sein und uns anzupassen, mag der Gedanke, den Fokus auf sich selbst zu legen, zunächst egoistisch wirken. Doch in dieser Folge beleuchte ich, warum das genaue Gegenteil der Fall ist....
#15 Was dir hilft, mit ungerechter Kritik und Anschuldigungen umzugehen
24 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir meine persönliche Erfahrung mit Kritik und Anschuldigungen von Menschen und welche Erkenntnisse ich daraus gewonnen habe.  Du erfährst: was dir hilft, Kritik nicht persönlich zu nehmen wie du mit Anschuldigunge...

Über diesen Podcast

Hallo und herzlich willkommen bei FOCUS ON YOURSELF – der Schweizer Podcast für mehr Bewusstheit im Lehrerberuf. In diesem Podcast stehst du als Lehrperson im Mittelpunkt: Es erwarten dich Inputs rund um die Themen Bewusstheit, Stress und Resilienz. Vor allem aber erfährst du, welches Potenzial dein Leben hat, wenn du dich immer wieder auf dich selbst fokussierst. Denn alles beginnt und endet bei dir. Nur, wenn es dir gut geht, kannst du auch für deine Schüler:innen da sein und sie optimal unterstützen. Weitere Informationen findest du auf meiner Webseite unter www.foy-coaching.ch oder auf meinem Instagram-Kanal foycoaching. Focus on yourself! Céline

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