Podcaster
Episoden
13 Minuten
Mehr, als du vielleicht denkst. Denn genau wie Deutschland damals,
gibt es in jeder Beziehung diese Momente, in denen die Mauern
fallen – und dann wird es kompliziert. Was danach kommt, ist nicht
die friedliche Einheit, die sich alle erhoffen. Da beg...
05.09.2024
9 Minuten
Du bist gestresst, angespannt und hast das Gefühl, gleich zu
explodieren? Dann hab ich was für dich. Kein Blabla, keine
Ausreden: Heute geht es darum, wie du diesen ganzen Mist endlich
loswirst. David Bercelli, ein Stress und Trauma-Experte, hat
hera...
01.08.2024
5 Minuten
In dieser Episode erfährst du: Wie das Gehen unsere Gehirnaktivität
steigert – wissenschaftlich bewiesen durch Dr. Chuck Hilman von der
Universität Illinois. Warum nur 20 Minuten Gehen Wunder für dein
Gehirn bewirken können. Die Bedeutung des ventral...
04.07.2024
14 Minuten
Die Milonga ist ein Tanzstil, der im argentinischen Tango getanzt
wird. Ich habe diesen Satz schon als Kind gehört, obwohl ich ihn
nicht sehr gut verstanden habe. Heute hängt dieser Satz in meiner
Küche und erinnert mich daran, dass der Umgang mit Ve...
06.06.2024
13 Minuten
Im Mai habe ich viele neue Menschen bei einem T.R.E.- Treffen in
Spanien, Santa Maria de Huerta, kennengelernt. In Madrid haben wir
das Museo del Prado besucht. Die Bilder von Goya haben mich sehr
beeindruckt. Er war ein scharfsinniger Beobachter des...
Über diesen Podcast
Ob in ruhigen oder turbulenten Zeiten: Mein Anliegen mit diesem
Podcast ist es, dir durch verschiedene Inspirationen, Gedanken,
Impulse und Begegnungen mehr Leichtigkeit und Licht in deinen
Alltag zu bringen. Ich bin Laura Bolardi Schiel, und zusammen mit
Anna-Maria Buchgraber lade ich dich dazu ein, dich mit wichtigen
Themen wie Selbstbewusstsein, Achtsamkeit, deinem persönlichen
Wohlbefinden und deiner eigenen Wahrnehmung auseinanderzusetzen.
Uns ist wichtig, gerade in schwierigen Zeiten wie diesen ein
Gegengewicht zu setzen, einen Lichtmoment in dunklen Zeiten zu
schaffen, und unseren Zuhörer*innen mit Strategien aus der
Psychologie, Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung einen
Moment des Mitgefühls und der Achtsamkeit zu ermöglichen. Der
Podcast erscheint jeden ersten Donnerstag im Monat. RESSOURCEN /
LINKS: Lauras Website: https://laurabolardi.de Laura bei LinkedIn:
https://de.linkedin.com/in/laura-bolardi-schiel-84554660 DIR
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"La Marche" Composition: Florent Maton et la Cie Demain On Change
Tout Extrait du spectacle : L’homme Oiseau et Son Chimère Orchestra
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