TO YOUR HEALTH @coverdsupplements

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Episoden

#2 (Intermittierendes) Fasten
44 Minuten
Im normalerweise sehr umstrittenen Bereich rund um die richtige Ernährungsweise ist nichts so unumstritten wie das Themenfeld rund ums Fasten. Die gesundheitlichen Auswirkungen von Fastenperioden auf Physis und Psyche sind signifikant. Alle...
#1 Biohacking Tools
43 Minuten
Sauerstoffkammer, Licht, Kalt duschen, Sauna, Fasten, Rotlichtlampe - Alle Themenfelder haben eine gewisse Gemeinsamkeit. Sie wirken sich positiv auf deine Gesundheit, deine Stimmung, deine kognitive Leistungsfähigkeit und auf dein Energielev...

Über diesen Podcast

Mit unserem Podcast adressiert an deine Gesundheit, sprechen wir über die neusten Studien, Biohacking und Longevity, um dir dabei zu helfen, in jedem Lebensbereich besser performen zu können und deine Lebensqualität zu optimieren. Wir möchten dich motivieren, auf dich und deine Gesundheit zu achten. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, falsche und kontraproduktive Glaubenssätze im gesundheitlichen Kontext aus der Welt zu schaffen - und hierbei wissenschaftlich fundierte Alternativen vorzustellen, sowie neue Denkanstöße zu liefern, welche dein Leben positiv beeinflussen werden. Have fun.

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