YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen

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Ätherische Öle

Episoden

#107 Wie wir die dunklen Tage nutzen, um mehr zu strahlen!
12 Minuten
In dieser Episode reisen wir nach Indien, die Heimat des Yoga, und tauchen ein in die faszinierende Geschichte von Surya, dem Sonnengott, und seiner Frau Sanjna. Wie schafft man Balance zwischen Licht und Schatten – zwischen hellen und dunklen Zeiten...
# 106 Warum Der Tod Uns Zum Strahlen Bringen Kann - Tipps für den Start in einen Novembertag
16 Minuten
In dieser Episode sprechen wir darüber, wie das Bewusstsein für unsere eigene Sterblichkeit, das sogenannte Memento Mori, uns zu mehr Dankbarkeit und innerem Strahlen führen kann. Wir beleuchten, wie diese stoische Philosophie, die von Denkern wie Ep...
#105 Mehr Strahlen im Alltag – Yoga, Reframing und Innerer Glow mit ätherischen Ölen
14 Minuten
in dieser Episode zeigen wir dir, wie du dein Leben selbst an trüben Tagen zum Strahlen bringst! Wir sprechen über die wohltuende Kombination aus Yoga, Reframing und der unterstützenden Kraft ätherischer Öle. Entdecke, wie bestimmte Öle dich dabei be...
#104 LESS STRESS | MORE ENERGIE Teil 5 - Energiequellen
22 Minuten
Finde dein inneres Feuer – Energiequellen im Alltag mit Manipura & Tapas und ätherischen Ölen In dieser Episode erfährst du, wie du deine Energie steigerst. Das Manipura-Chakra, das Zentrum für innere Stärke und Willenskraft. Mit dem yogischen Prinzi...
#103 LESS STRESS | MORE ENERGY Teil 4 Selbstmitgefühl
14 Minuten
In der neuen Podcast-Episode geht es um Selbstmitgefühl und Stressbewältigung. Wie reagierst du, wenn ein Freund oder eine Freundin unter starkem Stress leidet? Vermutlich rätst du zur Entspannung und weniger Druck – aber wie gehst du mit dir selbst...

Über diesen Podcast

Moin aus dem Urban Yoga Bremen und "YOGA OILS LIFE"! Die Themen des Alltags, die uns immer wieder vor Herausforderungen stellen, denen wir als ganz normale Menschen gegenüberstehen - darum geht es in diesem Podcast. Die meisten Schwierigkeiten, die wir im Leben haben, beginnen bei uns. Deswegen ist es wichtig, genau hinzuschauen und zu erkunden wie wir wachsen können. Bemerken, wo es "klemmt" Akzeptieren, dass es im Moment so ist. Wenn du etwas ändern möchtest - gehst du in die Transformation. Doch statt uns von diesen Hindernissen überwältigen zu lassen, suchen wir Inspiration im Yogasutra. Nicht abgehoben und fern eines intensives Alltags, sondern bodenständig und simpel. Die Weisheit des Yoga ist topaktuell und kann uns immer wieder aufzeigen, woran wir arbeiten dürfen und wie. Evelyn zeigt dir Möglichkeiten und einfache Übungen. (keine Yogahaltungen) Wenn sie für dich passen, probiere sie aus. Aber das ist noch nicht alles. Wir integrieren auch ätherische Öle in unsere Praxis, denn sie können uns wunderbar unterstützen und begleiten auf unserem Weg, des persönlichen Wachstums. Wir erkunden, welche ätherischen Öle uns dabei helfen können, uns zu zentrieren, zu beruhigen oder zu revitalisieren – je nachdem, was wir gerade brauchen. Letztendlich geht es doch darum, unsere Persönlichkeit zum Strahlen zu bringen. Durch die Kombination von Yoga, ätherischen Ölen und Inspirationen für deinen Alltags - möchte Evelyn vor allem Frauen Wege aufzeigen. Wenn du Yoga liebst, du es gern hast, wenn es gut riecht und du vor allem Interesse daran hast, dich zu entwickeln, etwas für dich zu tun, ein Leben voller Freude, Gelassenheit und Erfüllung zu führen, dann horch doch einmal hinein ind diesen norddeutschen Podcast Sei dabei bei "YOGA OILS LIFE"!

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